Jag känner mig sjuk efter pollen: hur kan jag fixa dem?

I 20 år har jag tvingats ta Coumadin, ett blodförtunnande läkemedel. Jag bestämde mig för att närma min kropp lite, för jag har järnbrister och vi välkomnar B12. Jag dricker pollen och känner mig väldigt sjuk - vad ska jag göra?

Ibland är det en bra och enkel lösning att blanda pollen med mat. Du kan lägga till några droppar i vanlig yoghurt med frukt, gräddsoppa, smoothie, gröt. Detta blandar smaker och dofter och gör det mindre irriterande.

Läs också: Illamående - gravid, efter att ha ätit och mer. Orsaker till illamående

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Ägare av 4LINE dietkliniken, chefs dietist vid Dr. A. Sankowskis klinik för plastikkirurgi, tel.: 502 501 596, www.4line.pl