Hur man vet om du lider av anorexi

Anorexia är en störning i ätbeteenden av psykologiskt ursprung. Berörda människor vägrar att föda eftersom de är rädda för att bli fett. Denna sjukdom kan få allvarliga hälsokonsekvenser.

Ätstörningar testar för att ta reda på om en tonåring lider av anorexi

Om du svarar ja på tre eller fler frågor i det här testet, är du förmodligen i den inledande fasen av en ätstörning.

Testet består av att svara ja eller nej på var och en av dessa frågor:

1. Minskar eller kontrollerar du din diet regelbundet?
2. Blir du på mat och låter dig spela?
3. Är du orolig för att du inte kontrollerar när du äter?
4. Känner du att du kan sluta äta ger dig sinnesfrid och tillfredsställelse?
5. Äter du ibland utan aptit för att övervinna tristess eller ensamhet?
6. Har du någonsin känt att du inte förtjänar att äta?
7. Är du särskilt intresserad av att veta kalorierna till det du konsumerar med varje måltid?
8. Har du en känsla av att du bara kan kontrollera din vikt och hur du äter i ditt liv?
9. Oroar du dig, känner du att du är fet eller fet eller att du inte är så tunn eller tunn som du skulle vilja trots att folk säger något annat?
10. Kan du få diuretika eller laxermedel för att gå ner i vikt?
11. Vilket mål, när du tränar, är viktigare för dig: bränna kalorier eller din hälsa?
12. Gömmer du ibland för att äta?
13. Kan du bli arg om någon i din miljö kommenterar hur du matar dig själv?
14. Har du någonsin känt dig skyldig efter att ha ätit?
15. Är mat ofta en del av dina tankar?
16. Förhåller du dig till att gå ner i vikt med en känsla av lycka?
17. Är du överväldigad att tro att du kan gå upp i vikt?
18. Skäms du ibland för hur du äter?
19. Känner du ibland behov av att gå på diet?
20. Relaterar du din vikt till ditt humör?
21. Låter du dig att tjäna ett kilo?
22. Är du rädd för att fortsätta gå upp i vikt om du har vunnit ett kilo vid något tillfälle?

Hur man vet om du har anorexi eller bulimi

Anorexia nervosa är en ätstörning av psykologiskt ursprung.

Anorexia kännetecknas av en minskning av matförbrukningen på grund av brist på önskan eller vägran att äta dem.

Denna ätstörning drabbar främst kvinnor, i själva verket är nio av tio patienter kvinnor. Det utvecklas oftast mellan 12 och 20 år.

Anorexia ger alltid en förvrängd förändring av bilden eller kroppsvikt, så att personen inte kan se verkligheten. Hos kvinnor åtföljs anorexi av amenoré eller frånvaro av menstruation i mer än tre på varandra följande cykler.

Det finns två typer av anorexia nervosa. Vissa patienter minskar drastiskt sin diet och utför långa fester medan andra visar en mer tvångsmässig attityd och kan orsaka kräkningar eller spolning med laxermedel och diuretika. I dessa fall kan anorexi förväxlas med bulimi, även om dessa två ätstörningar aldrig samexisterar.

Bulimi kännetecknas av tvångsmatiga episoder tvångsmässigt, minst två gånger i veckan under minst tre månader i rad. De kan åtföljas av kräkningar och användning av diuretika eller laxermedel, liksom en intensiv fysisk träning för att främja viktminskning.

Självdiagnostest - Anorexi och bulimi

Dessa tester är vägledande. De tjänar inte till att ställa en diagnos och kan inte heller ersätta yttrandet från en specialist i ätstörningar . Denna typ av test upptäcker en möjlig tendens att drabbas av en ätstörning som anorexi eller bulimi, men om man misstänker att en person kan drabbas av en sådan störning är det tillrådligt att konsultera en läkare så snart som möjligt.

1. Vill du ha strikt kontroll över vad du äter? Behöver du veta hur många kalorier du konsumerar? Undviker du mat som innehåller mycket kalorier så att du inte blir fet eller får du svåra dieter? Möjliga svar: ja, ibland, nej.
2. Känner du dig rädd för att bli fet och varför undviker du att äta för mycket? Möjliga svar: ja, kontinuerligt, ibland, nej.
3. Tror du att du kan beräkna vilka portioner mat som är lämpliga? Möjliga svar: ja, nej.
4. Även om du är nöjd, fortsätter du vanligtvis att äta? Möjliga svar: ja, ibland, nej.
5. Har du skuldkänslor när du äter vissa livsmedel, särskilt de som är mer kaloriska? Möjliga svar: ja, ibland, nej.
6. När du äter mycket, är du förvånad över att tänka hur du kommer att göra för att eliminera detta överskott av kalorier? Möjliga svar: ja, ibland, nej.
7. Har du ibland haft en känsla av att du inte kontrollerar när du äter? Äter du oregelbundet eller äter plötsligt stora mängder mat? Möjliga svar: ja, nej.
8. Tror du att du har överviktsproblem, även om människor omkring dig säger att de ser normala ut eller till och med tunna? Möjliga svar: ja, nej.
9. Kan du äta för att du är stressad? Med andra ord, äter du av frustration? Möjliga svar: ja, nej.
10. Fokuserar du för mycket på att organisera dina måltider eller räkna dina kalorier och försumma andra aktiviteter av detta skäl? Möjliga svar: ja, nej.
11. Är det svårt för dig att äta av nöje och kunna njuta av det? Möjliga svar: ja, nej.
12. Tänker du ofta på mängden och typen av mat du kan äta? Möjliga svar: ja, nej.

Hur man vet om du har anorexiprinciper

Det finns vissa tecken som kan indikera att en person har en ätstörning.


Människor som lider av anorexi börjar minska konsumtionen av livsmedel med ett högt kaloriinnehåll, dricker för mycket vatten eller vätskor eller slutar istället dricka vatten.

De samlar mat på ovanliga platser. Sätt dig inte ner för att äta, skär maten i mycket små bitar och när de är färdiga med att äta letar de efter ursäkter för att komma i rörelse. De orsakar kräkningar.

De tränar också tvångsmässigt och sover lite, det vill säga de tillbringar några timmar vila.

De är irritabla och har plötsliga humörsvängningar och symtom på depression.

Vilka är symptomen på anorexi?

Anorexi innebär en personlig bildstörning, så patienter är mycket bekymrade över vikt. De vägrar att känna sig hungriga, törstiga, sömniga eller trötthet men konsumerar tvångsfria gummi och rök för att kontrollera sugen efter att äta.


Människor med anorexi tenderar att isolera sig och visa lite intresse för att delta i fritidsaktiviteter. De deltar inte i sociala evenemang som omfattar gruppmåltider

Sylvie Bouchard