Varför gör benen ont? En lång vandring eller obehagliga skor är inte alltid orsaken till benvärk. Ibland är det associerat med sjukdomar i blodkärlen, ryggraden eller metaboliska störningar, det vill säga sjukdomar som behöver behandlas. Läs eller lyssna på var bensmärta kommer ifrån.
Benvärk har många ansikten och orsaker. Ibland är det plötsligt, starkt, andra gånger växer det gradvis och mörknar. Det orsakas vanligtvis av trötthet i benen. Men dess källa är också skador som sönderrivna senor, ligament eller defekter och deformationer av fötterna (t.ex. platta fötter, halluxer). Det är också en följd av reumatiska sjukdomar, diabetes och alkoholism. Det finns så många anledningar till smärta i benen att vi bara listar några få av dem.
Hör om de vanligaste orsakerna till benvärk. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tipsFör att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Orsaker till benvärk: djup ventrombos
Utvecklingen av denna sjukdom gynnas bland annat av skador på venernas väggar, hjärt- och kärlsjukdomar (t.ex. åderbråck, hjärtinfarkt), graviditet, puerperium, långvarig immobilisering (t.ex. efter operation), intag av orala preventivmedel samt medfödda eller förvärvade blodproppar (t.ex. trombofili, dvs. hyperkoagulationsförmåga). Kärnan i tillståndet är bildandet av blodproppar som saktar ner eller blockerar blodflödet i venerna. När de lossnar från väggarna i dessa kärl kan de bli livshotande och orsaka lungemboli.
Djup ventrombos kan vara symptomfri. Alla symtom som är karakteristiska för det är inte ofta närvarande: svullnad och smärta i benet, ökar när man står och går, rodnad och uppvärmning av huden, cyanos i fötterna. Vid djup ventrombos administreras antikoagulantia, mindre ofta trombolytiska läkemedel, för att lösa upp blodproppen i venen. Stödjande åtgärder vidtas med antiinflammatoriska och smärtstillande preparat.
Orsaker till benvärk: degeneration av ryggraden
Degenerationen i ryggraden inträffar som ett resultat av kroppens åldrande, tidigare skador och ibland också skador på skivan mellan ryggraden. Degenerativa förändringar kan orsaka lokal inflammation med tryck på nervstrukturer. De påverkar ofta ländryggen och orsakar kronisk ryggsmärta som strålar ut mot benen. Sjukdomar uppträder främst på natten, under vila. Lindring tillhandahålls genom rehabilitering och vissa former av fysisk aktivitet, såsom simning, samt periodiska smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel i form av tabletter, salvor och geler.
Orsaker till benvärk: gikt
Gikt kallas också artrit eller gikt. Det är en kronisk sjukdom förknippad med metaboliska störningar. Deras konsekvens är avsättning av urinsyrakristaller, som kallas urater, i lederna. De är väldigt skarpa, de skadar vävnaderna och det orsakar inflammation. Sjukdomen har varit symptomfri i många år. Dess första symptom är vanligtvis svår, plötslig smärta i leden, svullnad, ömhet, rodnad och täthet i huden ovanför den. Sjukdomen kan påverka hand-, axel- och knälederna, men oftast finns smärtan i stortån. Så vår fot gör ont. Behandlingen består i att ta urinsyrasänkande preparat, diuretika och följa den diet som rekommenderas av läkaren.
Orsaker till benvärk: ischias
Ischias kännetecknas av en plötslig, skjutande smärta i lumbosacral ryggrad, utstrålar under skinkan, till baksidan av låret, sedan till sidan av underbenet, ner till foten. Det orsakas av kompression av kärnan pulposus av den intervertebrala skivan på nervrötterna. Smärtstillande medel (NSAID) och muskelavslappnande medel samt kinesioterapi ger lindring från lidande. Ibland används också periorala injektioner av antiinflammatoriska och smärtstillande läkemedel.
Orsaker till benvärk: aterosklerotiska förändringar
Deras konsekvens är ibland kronisk benischemi. Aterosklerotiska plack begränsar artärernas lumen. Det första symptomet på sjukdomen är bleka och kalla fötter. Med tiden inträffar intermittent claudication, dvs smärta i benen under gång, som försvinner efter vila. När blodtillförseln försämras kan det också finnas smärta vid vila, som ursprungligen bara ligger i tårna och sedan täcker hela foten och till och med underbenet, liksom sår som inte läker och nekrotiska förändringar på foten. Vid behandling av kronisk ischemi används läkemedel som används vid behandling av ateroskleros främst. Viktiga delar av behandlingen är daglig fysisk aktivitet (promenader, cykling), undvikande av skärsår och nötning.
Orsaker till benvärk: kronisk venös insufficiens
Dräneringen av blod från benen underlättas bland annat av ventiler i venerna och arbetande kalvmuskler som "skjuter" upp den. Om ventilerna skadas och vi har en stillasittande livsstil, stagnerar blod och kronisk venös insufficiens utvecklas. Dess signal är känslan av trötta, tunga ben, svullnad och bildning av åderbråck. Behandling av sjukdomen är generellt konservativ. Det rekommenderas att ta mediciner som förbättrar venös cirkulation och stärker venerna, bär kompressionsstrumpor eller strumpbyxor och tränar. Om åderbråck har bildats avlägsnas de kirurgiskt, eftersom de kan kompliceras av inflammation i ytliga eller djupa vener.
Läs också: Hälsosjukdomar vid stående arbete: smärta i benen, ryggraden, åderbråck Kronisk venös insufficiens: orsaker, symtom, behandling Varför har män smärta i benen? De 6 vanligaste orsakerna till smärta i mäns benOrsaker till benvärk: störningar i vatten och elektrolyt
De är ibland orsaken till smärtsamma kalvkramper, som kan uppstå som ett resultat av att man tar uttorkande läkemedel, laxermedel och en bantningsdiet. De orsakas ofta av uttorkning av kroppen eller brist på mineraler: magnesium, kalium, kalcium. Kramper retar oftast på natten och vaknar från sömnen. För att lindra smärtan kan vi gå eller räta ut benet vid knäet en stund, lyfta upp det och böja det kraftigt vid fotleden och dra foten mot dig. Om vi är utsatta för sådana sjukdomar, ta ett varmt bad innan du går till sängs eller massera en värmande salva i kalven. Kom ihåg att dricka 1,5-2 liter vätska om dagen och berika kosten med produkter rik på magnesium, kalium och kalcium.
Enligt experten, Dr. n. med. Aleksandra Jezela-Stanek, specialist i klinisk genetikRisken för trombos ökar betydligt hos personer som är genetiskt utsatta för medfödd trombofili. Det är värt att tillägga att ärftlig trombofili inte orsakar några symtom.Det kan bara diagnostiseras på grundval av en genetisk analys.
månadsvis "Zdrowie"
