Jag har ett problem som jag inte tycker om när min flickvän går ut ensam, t.ex. att träffa vänner. Det irriterar mig mycket och jag gillar det inte så mycket. Jag kan inte fokusera på någonting. Jag kan ofta inte låta bli att tänka på det. Jag gillar det bäst när det kommer ut med mig. Poängen är att jag inte kan göra utan henne, och hon kan inte utan mig.
Detta problem kallas "svartsjuka". Han kan ha olika anledningar, ibland måste du titta djupt på dig själv - detta kan göras effektivt i ett samtal med en psykolog. Det är värt att göra detta eftersom svartsjuka i ett förhållande bara är destruktivt. Och det verkar som hon redan har gjort, eftersom din flickvän - som du skriver - redan kan leva utan dig. Så - du förlorar det och du kommer att förlora alla andra om du inte fortsätter med det. Psykologen är din chans.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.
De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.
Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.
Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.
