Aquagym består av att öva gymnastik i vattnet. Det är en komplett, smidig och enkel sportaktivitet som verkar effektivt på kropp, hjärta och humör. Övningen av vattenövningar kan hjälpa dig gå ner i vikt och hålla dig i form. Fördelarna med aquagym är inte bara för äldre eller gravida, utan kan utövas i alla åldrar.
Redaktionen
Rekommenderas
- Arbetskraftsinduktion - vilka är biverkningarna?
Hälsa - Kan du bli smittad med demodikos?
Hälsa - Hundägare och kattälskare är säkra. Coronavirus hotar inte dem
Nyheter - Stamceller är ett alternativ för bröstimplantat
nyheter - Sjukhuset vill inte släppas några månader efter behandlingen - vad ska jag göra?
Kolla Upp
- Arbetskraftsinduktion - vilka är biverkningarna?