Achilles senan är den största i vår kropp, vilket inte skyddar den från skador. Så känslig som hälen på en mytisk hjälte skadas han till exempel när vi plötsligt hoppar i en springa. Vilka är orsakerna och typerna av skador på akillessenen? Hur behandlas sådana skador?
Achilles senan består av de två musklerna som bygger kalven: gastrocnemius och soleus. Achilles senan ansluter till foten nära calcaneus tumören.Denna komplicerade konstruktion gör att vi kan stå på tårna, böja fötterna och lyfta och sänka dem när vi tar varje steg.
Achilles senskada kräver rehabilitering
Akillessenen skadas oftast av män i fyrtioårsåldern. Många män i denna ålder vill förbättra sitt tillstånd och börja intensiv fysisk träning. Övningar som utförs utan ordentlig uppvärmning framkallar ofta senan. Vad är värre, med tiden går blodtillförseln till den så kallade muskel-senstruktur. Den är svagare och går sönder. Om akillessenen bara blir ansträngd eller delvis bristad, räcker det att immobilisera benet i tre veckor. Efter att gipset har tagits bort är en ganska lång, sex veckors rehabilitering nödvändig. Om senan brister helt är operation nödvändig.
Skador på akillessenen orsakar smärta
Att upprepa en rörelse under lång tid eller överanstränga dig själv när du går på ojämna ytor kan också skada senan. Om senan rivs sväller kalven och blir röd. Ett blåmärke kan förekomma, vilket tyder på att något blod har hällts i vävnaderna. Mindre skador kan förvandlas till kronisk inflammation.
Alla skador på denna sena åtföljs av smärta. Ursprungligen sker det bara med vissa fotrörelser. Med tiden blir det dock en konstant, skarp smärta. När akillessenen är inflammerad kan du ibland till och med höra en sprakande eller repande repor med varje benrörelse. Dessa ljud orsakas av vätska som byggs upp i manteln som omger gastrocnemius och sena. Om det inte behandlas i tid kommer vidhäftningar att bildas inuti senskidan. Ett sådant ben måste sättas i gips eller en speciell stabilisator i tre veckor, eller sjukgymnastik: laser, ultraljud eller kryoterapi.
Achilles senan kan misslyckas om det blir bursit. Vi har två bursae i varje fot. En, grund, ligger strax under huden, där den klassiska skon slutar. En dålig passform, med en hård häl, kommer att sätta press på henne. Även efter en dag med att gå i dessa skor sväljer hälen och smärtan gör det svårt att sätta upp foten normalt. Den andra bursan, djup, ligger under akillessenen och är mindre ofta inflammerad. När det inträffar är smärtan och begränsningen av rörelse densamma som med grunt bursit.
Achilles senabehandling genom kirurgi
Ett fullständigt brott i akillessenen kräver operation. Samtida ortopedi använder många metoder, så kallade senanastomos, d.v.s. förenar dess ändar. De utförs oftast av ungdomar och idrottare. Många äldre människor, som fruktar dålig sårläkning, får ofta det så kallade perkutan senbindning. Framgången med en sådan operation beror alltid på kirurgens upplevelse, för han måste känna ändarna på senorna genom huden med fingrarna och sedan sy ihop dem. Den sönderrivna senan är alltid förenad under narkos. Efter operationen måste benet immobiliseras i sex veckor. Nästa behandlingssteg är en sex veckors rehabilitering, som alltid är anpassad till patientens fysiska förmåga. Valet av övningar beror också på om han arbetar stående, idrottar professionellt eller på annat sätt överbelastar senor och muskler.
Gör det nödvändigtvis
