Nattljusblomma är en ganska iögonfallande och vanlig växt som växer i åkrar, ängar och ödemarker, men har ganska ovanliga egenskaper, mycket uppskattad av läkemedels- och kosmetikindustrin. Nattljusolja används för att behandla hudsjukdomar, övervikt och infertilitet. Dessutom stärker kvällsblom immunitet och sänker kolesterol. Upptäck alla fördelarna med nattljus.
Kvällsblom döljer det som är mest värdefullt i mycket fina, hårda frön. Nattljusolja är kallpressad, vilket bevarar alla värdefulla ingredienser i denna växt. Det bör också användas kallt - det är inte lämpligt för matlagning eller stekning, det kan läggas till sallader, kalla såser och appliceras på huden eller håret. Nattljusolja håller i ungefär ett år - efter öppnandet bör den förvaras i kylskåpet.
Kvällsblomolja klämd från kvällsblomfrön innehåller exceptionellt stora mängder essentiella omättade fettsyror (EFA) - linolsyra (LA) och gamma-linolensyra (GLA), vars närvaro i kroppen bestämmer hur många livsprocesser är korrekta.
Nattljusoljan innehåller också:
- andra fettsyror - oljesyra, palmitinsyra och stearinsyra
- fytosteroler
- protein rik på svavelaminosyror
- tryptofan
- enzymer
- E-vitamin
- zink
- selen
- magnesium
- kalcium
Denna helt ovanliga ingredienser har gjort den påfallande nattljusblom till en av de mest värdefulla växterna som används vid tillverkning av läkemedel och kosmetika.
Innehållsförteckning
- Nattljusolja underlättar viktminskning
- Nattljusolja för akne
- Nattljusolja för reumatiska sjukdomar
- Nattljusolja stärker immuniteten
- Nattljusolja skyddar cirkulationssystemet
- Nattljusolja sänker kolesterolet
- Nattljusolja stöder cancerterapi
- Nattljusolja förbättrar hjärnans arbete
- Nattljusolja förbättrar fertiliteten
- Nattljusolja lugnar kvinnliga sjukdomar
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Nattljusolja underlättar viktminskning
Kvällsblom stödjer inte bara matsmältningen utan förhindrar också lagring av fetter. GLA-syra aktiverar funktionerna i brun fettvävnad, vilken uppgift är att bränna onödigt fett och bearbeta det varmt.
Eftersom kvinnor har mer brun fettvävnad än män kan nattljusolja, särskilt för kvinnor, vara ett stort stöd i kampen mot övervikt.
Nattljusolja för akne
Omättade fettsyror påverkar membranens och intercellulära utrymmes funktion, upprätthåller en tillräcklig hydratiseringsnivå i kroppen, förhindrar vattenförlust genom de yttre lagren av huden, därför hjälper nattljusolja till att bibehålla dess fasthet och elasticitet.
Det tar också bort toxiner och skador som orsakats av fria radikaler. Dessutom initierar dessa syror produktionen av ett enzym (delta-6-desaturas) som hjälper till att behandla alla typer av hudproblem - från akne och eksem till psoriasis.
Nattljusolja för reumatiska sjukdomar
Syrorna i nattljusolja har en läkande effekt:
- vid sjukdomar i lederna
- vid frakturer och ligamentskador
- lugna reumatiska smärtor
- stimulera regenerering av brosk och bindväv
- de påskyndar också sårläkning
- de motverkar artrit
Nattljusolja stärker immuniteten
Gamma-linolensyra och omega-syror har en betydande inverkan på immunsystemets funktion.
Deras höga nivå ger ett bra skydd mot lungsjukdomar, bronkier, hals, ögon, förvärvade allergier och astma.
Dessutom avgiftar nattljusolja, rik på dessa syror, också - det tar bort gifter från kroppen och skapar en slags skyddsmekanism som skyddar mot skadliga ämnen.
Nattljusolja skyddar cirkulationssystemet
Nattljusolja tack vare innehållet av gamma-linolensyra:
- har en antiaggregerande effekt på trombocyter
- förbättrar blodflödet i blodkärlen
- sänker trycket
och minskar därmed risken för:
- kranskärlssjukdom
- hjärtattack
- stroke
Nattljusolja sänker kolesterolet
Linolensyror och omega-syror minskar nivån av de så kallade dåligt kolesterol (LDL), förhindrar dess oxidation och avsättning i form av avlagringar i blodkärlens väggar.
Samtidigt normaliserar de nivån av gott kolesterol (HDL), vilket tar bort överflödiga fettceller från vener och artärer. Således minskar de risken för att utveckla ateroskleros.
Nattljusolja stöder cancerterapi
Forskning från amerikanska forskare visar att nattljusolja kan vara till stor hjälp i kampen mot bröstcancer - det förhindrar inte bara sjukdomen utan hjälper också till vid behandling av dess aggressiva form. Gamma-linolensyra bekämpar cancerceller och begränsar deras förmåga att föröka sig.
Dessutom, när det kombineras med läkemedel som vanligtvis används vid behandling av bröstcancer, leder det till snabbare självförstörelse av cancerceller och förstärkning av friska celler i kroppen, vilket gör det lättare att bekämpa sjukdomen.
Nattljusolja förbättrar hjärnans arbete
Fettsyror - DHA, som finns i nattljusolja - är en del av hjärncellerna. Tillräckligt höga nivåer av denna syra har en inverkan på hjärnans funktion:
- bra humör
- effektivt tänkande
- minne
Det är därför som nattljusolja rekommenderas för tonåringar eller äldre med symtom på demens. Det är också användbart som ett komplement vid behandling av multipel skleros, sklerodermi och schizofreni.
LÄS OCH: Kvällsblom - läkemedel och prydnadsväxter. Växande nattljusblomma
Nattljusolja förbättrar fertiliteten
Nattljusolja rekommenderas för par som försöker bli gravida eftersom det underlättar befruktning. Det har bevisats att det stimulerar utsöndringen av fertilt slem (strax före och efter ägglossningen), förbättrar dess kvalitet och förbättrar blodtillförseln till endometrium. Vissa studier visar att nattljusblomma också kan förbättra manlig styrka.
Nattljusolja lugnar kvinnliga sjukdomar
Fettsyror och magnesium är duon i nattljusolja, tack vare premenstruella besvär och åtföljande klimakteriet är mycket mildare.
Det har bevisats att en hög nivå av dessa ämnen har en positiv effekt på den kvinnliga organismens hormonbalans och som ett resultat:
- förbättrar humöret
- minskar irritabilitet
- humörsvängningar
- lindrar menstruationskramper
- minskar bröstsmärtor
- lindrar värmevallningar
Texten kommer från månatliga "Zdrowie"
