Utesluter högt blodtryck och att dricka alkohol ömsesidigt? Det finns många myter om alkoholens effekter på högt blodtryck. Det är värt att ta reda på hur personer med högt blodtryck kan reagera på alkohol.
Det finns många myter om effekterna av alkohol på blodtrycket. Vissa säger att procentandel drycker ökar blodtrycket, andra säger att procentsatser sänker det.Så vad är sanningen? Att dricka eller inte dricka - det är frågan! Programmet "Cała Polska botar högt blodtryck" bestämde sig för att förklara hur det verkligen är.
Inverkan av alkohol på högt blodtryck - Fakta och myter
Det är förvånande att det finns en viss sanning i båda motsatta åsikter om alkoholens skadlighet. Faktum är att alkoholkonsumtion orsakar ett tillfälligt blodtrycksfall med cirka 4 mmHg, men tyvärr, efter cirka 6 timmar i följd, ökar det igen med så mycket som 7 mmHg, och denna förhöjda nivå kvarstår under lång tid. Det bör därför betonas att trots det initiala tryckfallet leder alkohol till slut till att det ökar.
Läs också: Har du högt blodtryck? Ska du besöka en kardiolog? PRIMÄR arteriell hypertoni - orsaker, symtom, behandling
Hur mycket alkohol skadar oss?
Vi hör ofta påståendet att alkohol som konsumeras i små mängder inte skadar din hälsa. Det är dock värt att fastställa vad som menas med "en liten mängd". Forskare bestämde att normen för daglig alkoholkonsumtion, som inte bör överskridas, är 0,5 - 1 enhet alkohol för kvinnor och 2 enheter för män. En enhet är cirka 8 g ren etanol, som vanligtvis översätts till ett glas vodka (50 ml), vin (125 ml) eller öl (300 ml). Som du kan se är kön av stor betydelse för att bestämma alkoholkonsumtionsstandarderna. På grund av den större mängden fettvävnad där alkohol inte löses upp är det just kvinnor som är mer mottagliga för effekterna av alkoholprocent. Det är också värt att betona att hos kvinnor som regelbundet konsumerar mer än 3 drycker om dagen ökar risken för högt blodtryck upp till 90%!
Alkohol och cancer - Påverkar alkohol utveckling av cancer?
Alkohol och att ta mediciner för högt blodtryck
Alla som genomgår farmakologisk behandling av högt blodtryck bör särskilt vara försiktiga och sunt förnuft när det gäller konsumtion av sprit. Alkohol påverkar ofta drogernas verkan och ökar ofta förekomsten av biverkningar. Det kan få dig att känna dig svag och svimma när du använder den till exempel med vasodilatatorer. Det är därför som personer som behandlar högt blodtryck bör begränsa procentsatserna, särskilt under de timmar som tar tabletterna.
