I den nya "Zdrowie" rekommenderar vi en praktisk guide om hur man hanterar stress effektivt. Du lär dig 21 sätt att bekämpa denna "tysta mördare". Dessutom lär du dig vad som kan hjälpa skadat hår och hur dina tänder åldras. Den månatliga "Zdrowie" erbjuder många råd om hälsa och en hälsosam livsstil varje månad.
KÖP DETTA NUMMER
KÖP "HÄLSO" TECKNING MED ZIAJA COSMETIC KIT
INNEHÅLLSFÖRTECKNING
NYHETER
Out of the box diet
Säsongen för fästingar fortsätter
MÖTEN
Biologisk behandling - en intervju med Dr. n. Farm. Leszek Borkowski, en klinisk farmakolog
70 milliliter liv - lilla Hania lever tack vare benmärgstransplantation
Ett sätt att hälsa av Agnieszka Cegielska
MEDICIN
Kontrollera din hud efter sommaren
Ögondroppar - en översikt
Låt ditt hjärta vila
Hur tänder och tandkött åldras
Kvinnors hälsa. Vi avfärdar myterna om klimakteriet
Tumörmarkörer
Naturmedicin. Mjölktistel påverkar inte bara levern
Larm efter att ha ätit som sensibiliserar
Varför gör bröst ont
Problem med handleden
Hemdialys
När han röker och bakar - botemedel mot hemorrojder
Hälsokorg
Intimt liv. Manlig erektionsproblem
Framgångarna med polsk medicin
TILLÄGG
21 sätt att lindra stress, dvs. andningsövningar, diet, motion, massage, avslappningstekniker, örter.
Psykologi och livsstil
När föräldrarna blir äldre
Stavgång för alla
Korsord
SKÖNHET
Vad avgör hudens färg?
Skönhetskorg
Frälsning för skadat hår - granskning av masker och balsam
Gurkmeja - mer än ett krydda
KÖK
Vad man ska äta vid magsårsjukdom
Kulinarisk korg
Fråga till en dietist. Hur övervinner du ditt sötsug?
Kli - en värdefull del av fiber
Veg kök. Vi upptäcker hirs
Härdad palmolja är skadlig
5 gånger fyllda paprika
Den månatliga "Zdrowie" är 96 sidor om hälsa och en hälsosam livsstil för bara 4,99 PLN.
KÖP DETTA NUMMER
KÖP "HÄLSO" TECKNING MED ZIAJA COSMETIC KIT
