Jag har ett problem som är svårt för mig att hantera. Det här är svartsjuka på min pojkvän. Varje gång vi lämnar huset finns det en känsla av spänning mellan oss. Jag tror fortfarande att han ser efter tjejer. Han vet det och det känns som att jag hela tiden tittar på honom. Jag försöker ändra det, men ibland är det starkare än jag och det går i argument. Jag misstänker ständigt honom för dåliga avsikter, misstänker honom för lögner, frågar honom vad han gjorde. Jag är avundsjuk på det faktum att han inte är med just nu, utan till exempel är på jobbet och pratar med en annan tjej. Jag hade ett nag mot att titta på musikvideor med tjejer - nu försöker jag inte göra ett problem av det, för jag vet att jag måste acceptera att killar är så. Jag skulle vilja leva ett normalt liv, för nu känner jag mig som en fång av mina sjuka idéer. Jag vet att detta inte är normalt beteende, jag ska träffa en psykolog, men jag ville bara ta reda på hur jag ska hantera det själv, hur jag förklarar för mig själv att han inte gör något fel.
Hallå! Det är sant att svartsjuka är en tröttsam känsla. Både för den som upplever det och som är föremål för det. Mycket ofta är det inte partnerns handlingar utan svartsjuka i sig som förstör förhållandet. Både du och din pojkvän har rätt att se andra människor, vara vänner med andra människor och ha rätt att uppfylla dina önskningar och vara lyckliga i ditt förhållande. Du kommer aldrig att kunna "äga" någon och bestämma vem han gillar eller vem som pratar med. Det skulle inte vara bra. Din svartsjuka är resultatet av rädslan för att pojken kommer att bli uttråkad, att någon blir bättre, svalare, mer intressant för honom. Du måste vara mer försiktig för att göra ditt förhållande intressant för honom, vilket inte bara är begränsat till utseendets sfär och attraktivitet. Det är bra att du vill gå till en psykolog med detta problem - titta i lokala tidningar, Internet, hälsokliniker, telefonböcker. Du kommer säkert att hitta någon som hjälper dig.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan är en klinisk hälsopsykolog.
Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.
Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.
Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.
Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.
