Hemlagad matförsörjning vid liv i isolering - vad behöver du ha hemma för att överleva? Vid hemmakarantän bör vi ha mat. Om vi stannar hemma vid en epidemi eller sjukdom kommer vi inte att kunna beställa något. Du måste äta för att överleva.
Byrån för civilskydd och bistånd vid katastrofer i Tyskland föreslog medborgarna vad de skulle ha hemma vid en epidemi och tvingad karantän. Naturligtvis är detta inte bara mat, utan också läkemedel, hygienprodukter, tändstickor och andra produkter. Vad?
Låt oss börja med mat. Vi behöver en person:
- 20 liter dricksvatten (men kom ihåg att dricka andra drycker),
- 3,5 kg spannmålsprodukter, bröd, potatis, ris och pasta,
- 4 kg baljväxter eller andra grönsaker i burkar eller konserver,
- 2,5 kg konserverad frukt och nötter eller torkad frukt,
- 2,6 kg mjölk eller mejeriprodukter,
- 1,5 kg kött, fisk, ägg eller pulveriserade ägg,
- 0,4 kg oljor och andra fetter.
Men mat är inte allt! Det är värt att ha reservbatterier hemma, en gasspis med en gasflaska, tändstickor, en tändare, en ficklampa, ljus - och om det tar slut på el? Kom ihåg att frysta livsmedel och andra föremål i kylen kan förstöra sig snabbt.
Därför inkluderar kontorets rekommendationer lösa produkter och konserverad frukt och grönsaker. Det är också värt att ha snacks - salta pinnar, kex, kex och grönsaker som kan ligga på en sval plats (t.ex. en källare) lite längre - potatis, pumpor eller lök.
Hör hur du handlar säkert inför coronaviruset. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tipsFör att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Vi bör också komma ihåg hygienprodukter - tvål, toalettpapper, schampo, tandkräm - det är värt att samla ett litet utbud, vilket räcker för oss i två veckor.
Förutom livsmedel och hygienåtgärder är mediciner viktiga. Var och en av oss måste ha grundläggande läkemedel hemma, en leverans av ständigt tagna mediciner och ett fullt utrustat första hjälpen-kit, dvs. desinfektionsmedel, plåster, bandage.
I samband med coronavirusepidemin, låt oss inte få panik direkt, men låt oss fundera noga över vad som kan vara användbart för oss. Det handlar inte om att ackumulera reserver i flera år, utan om rationella matrantsoner som, i händelse av karantän, gör att vi kan konsumera cirka 2200 kcal om dagen.
Det är också en bra idé att granska dina hemvaror och bli av med föråldrade eller värdelösa föremål.
#TotalAntiCoronavirus
