Huvudvärk efter kaffe kan uppstå i två extrema fall: antingen efter att ha druckit för mycket kaffe eller efter att ha stoppat stimulanten helt. I båda fallen är det inte en trevlig upplevelse. Hur hanterar man kaffehuvudvärk?
Huvudvärk efter kaffe är inte ett sällsynt problem alls. Även om koffein används i många smärtstillande medel, i händelse av svår huvudvärk eller migrän, skadar det istället för att hjälpa, vilket ökar den så kallade rebound smärta. Huvudvärk efter kaffe kan uppstå både när du dricker för mycket av det, liksom när du avsevärt begränsar din konsumtion. Huvudvärken efter att ha stoppat kaffe helt kan komma tillbaka i upp till flera veckor.
Rättsmedel mot huvudvärk efter kaffe
Vid huvudvärk efter kaffe är det värt att prova mer naturliga metoder innan du når läkemedel:
- Drick mycket, helst stillastående vatten, vid rumstemperatur, frukt och örtteer fungerar också bra - ge upp te, eftersom det också innehåller koffein
- kommer att tillämpa andningsavslappningstekniker
- sova mer och vila
- tillbringa också mer tid utomhus
Men om det visar sig att det är nödvändigt att använda ett smärtstillande medel, kontrollera om det inte innehåller koffein.
Läs också: Vad kan orsaka HEADACH? Orsaker till huvudvärk Migrän: orsaker, symtom, behandling Naturläkemedel mot huvudvärk: frukt- och grönsaksjuice - RECEPTRekommenderad artikel:
Koffein stimulerar inte bara! De överraskande egenskaperna hos koffein. Gillar du kaffe? Förbi ...Migrän
Migrän är en mycket dålig huvudvärk, ofta återkommande. Smärta hindrar migränpatienter från att fungera dagligen: på jobbet, från att göra hushållssysslor. Var kommer migrän ifrån? Vad kännetecknas av migrän? Lyssna på vår expert - Joanna Pietroń, internist från Damian Medical Center.
Vi utvecklar vår webbplats genom att visa annonser.
Genom att blockera annonser tillåter du oss inte att skapa värdefullt innehåll.
Inaktivera AdBlock och uppdatera sidan.
--zasady-efekty-i-przepisy.jpg)
