Aggression: definition, typer, behandling

Aggressivitet är, i motsats till utseendet, ett ganska komplext problem - aggressivt beteende är annorlunda hos barn och olika hos vuxna. Du kan stöta på aggression i princip i vilken miljö som helst - hemma, på jobbet, men också när du shoppar eller på semester. Ta reda på vilka typer av aggressioner och vad de skiljer sig från varandra och ta reda på om det är möjligt att behandla aggressivt beteende.

Innehållsförteckning:

1. Aggression: Definition
2. Aggression: typer
3. Aggressivitet i ett förhållande
4. Aggressivitet på jobbet
5. Aggression: behandling
6. Aggression: vart ska du gå för hjälp?

Aggression: Definition

Aggression - Denna term är härledd från det latinska ordet "aggresio", förstått som "attack" eller "attack". Det finns många olika definitioner av aggression, men det kan i allmänhet beskrivas som olika typer av beteenden, som - när de manifesteras av en person - ska leda till psykisk eller fysisk skada för en annan person.

Många olika forskare har varit intresserade och fortfarande intresserade av orsakerna till aggression. För närvarande kan vi säga så mycket - teorier om var aggressivt beteende kommer från är extremt många. Tidigare - i början av mänsklig historia - skulle aggression till exempel kunna tillåta ledarskap i en grupp eller bättre mat.

Manifestationen av aggressivt beteende på den tiden kunde därför förklaras på något sätt. För närvarande är de dock redan extremt socialt oacceptabla, och det är därför så många forskare letar efter de faktorer som leder till dem.

Möjliga orsaker till aggression beaktas t.ex. faktorer som olika psykiska störningar men också somatiska sjukdomar. Det betonas också att olika skadliga miljöfaktorer kan utgöra grunden för aggressivt beteende. Det är dock också möjligt att vi har en viss känslighet för aggression som bara kodas i våra gener.

Läs också: 6 steg för att hantera din ilska

Aggression: typer

Typerna av aggression är förmodligen mycket mer kända än orsakerna till aggression. Den grundläggande uppdelningen kännetecknas av:

• fysisk aggression (relaterad till t.ex. att slå någon) och
• verbal och verbal aggression (involverar till exempel riktning av vissa förolämpningar mot en annan person).

Men aggressivt beteende kan också delas in i flera andra aspekter. Det finns en intern aggression (självaggression), där en person till exempel orsakar viss skada på sig själv, liksom extern aggression, dvs riktad mot andra.

I sin tur kan andra typer av aggression specificeras i termer av det mål som det är att ha. Här kan du nämna fientlig aggression, vars uppgift är att orsaka smärta eller skada någon, såväl som instrumental aggression, vars syfte är att till exempel ta bort motståndaren, bli av med tävlingen (som ett exempel kan du ge en foul i vissa sportspel).

Passiv aggression

En av de mer intressanta typerna av aggressivt beteende är passiv aggression. Människor som använder det beskrivs ibland som passivt aggressivt eller passivt aggressivt.

Förmodligen har de flesta av oss stött på en situation när han stod framför oss och såg ut som en helt avslappnad, leende person, och vid den tiden var vi helt enkelt irriterad, arg eller tvärtom - depression och sorg.

Passiv aggression - eftersom den kan förknippas med den ovan beskrivna situationen - kallas ibland till och med den sofistikerade missbrukskonsten. Människor som utövar det använder ofta sarkasm och gör kommentarer som är obehagliga för andra.

Samtidigt gör de det vanligtvis på ett kamouflerat sätt - som ett exempel kan du ge följande uttalande: "Du har en vacker skjorta, ett riktigt underbart tyg, men snittet är så att du ser extremt tjock ut i den".

Andra exempel på passiv aggression inkluderar avsiktligt att komma sent till möten, att vara kall (samtidigt som man försäkrar att allt är okej) eller att göra sena eller felaktiga förfrågningar till den passiva angriparen. Passiv aggression kan påträffas på många ställen - t.ex. i skolan eller på jobbet - men det gör känslomässiga relationer särskilt svåra, vilket kommer att beskrivas senare.

Läs också: Vad är nätmobbning och hur man bekämpar det?

Aggressivitet i ett förhållande

Aggressivitet kan påträffas överallt, men ett av de mer allvarliga problemen är när det förekommer bland de som står dig närmast. Aggressivitet i ett förhållande är ett stort problem.

Partnern kan använda både fysisk och verbal aggression. Emellertid är förloppet av dessa emotionella förhållanden där en av parterna uppvisar passivt aggressivt beteende särskilt svårt. I det senare fallet får aggressor tillfredsställelse från sitt beteende, och samtidigt - vanligtvis medveten om det - skadar han den andra personen.

Denna typ av aggression är inte alltid omedelbar: partnern kan sluta agera kallt eller ignorera den andras behov och önskningar utan förklaring. Men när passivt aggressivt beteende inträffar i ett förhållande kan en sak sägas nästan med säkerhet: förhållandet blir inte lätt.

En aspekt är uppenbar här - du kan definitivt inte gå med på aggressivt beteende i ett förhållande. Känslor av känslor, även om vi blir offer för aggression och en begäran om att den ska försvinna från förhållandet - eller till och med övertalning att dra nytta av en del terapi - inte fungerar, är det troligtvis tyvärr omöjligt för ett framgångsrikt förlopp i ett sådant förhållande.

Aggressivitet på jobbet

Fenomenet mobbing är relaterat till aggressivt beteende i den professionella miljön. Vem som helst kan vara en aggressor på jobbet - en kollega från samma rum, en person som tävlar med oss ​​i en liknande position eller till och med vår handledare. Aggression på jobbet tar sällan form av fysisk aggression - verbal eller passiv aggression är mycket vanligare där.

Läs också: Trakasserier på jobbet - hur du kan försvara dig själv och göra anspråk på dina rättigheter?

Aggression hos barn och aggression hos vuxna

Aggressivt beteende kan manifesteras av människor i alla åldrar, men barndomsaggression skiljer sig från vuxna.Den största skillnaden i detta fall är i grunden varför människor i alla åldrar är aggressiva.

Mönstret för aggressivt beteende förändras vanligtvis under livet. Hos barn råder vanligtvis instrumental aggression, dvs. socialt oacceptabelt beteende som syftar till att uppnå ett mål.

Men under de närmaste åren av livet och förvärva kunskap om samhällets funktion försvinner denna typ av aggressivt beteende gradvis och om en vuxen uppvisar aggressivt beteende tillhör de oftare den fientliga aggressionsgruppen.

Rekommenderad artikel:

Aggression: behandling

Ibland inträffar aggressivt beteende hos människorna närmast oss - en partner, barn eller andra familjemedlemmar. Kan man hjälpa sådana människor på något sätt? Naturligtvis beror allt på vad som är den troliga orsaken till det aggressiva beteendet.

Om en somatisk sjukdom ledde till dem - t.ex. hormonella störningar - kan deras normalisering minska frekvensen av attacker. I en situation där aggression är förknippad med vissa psykiska störningar kan start av terapi - vare sig det är farmakologiskt eller arbete med en terapeut - också normalisera patientens mentala tillstånd.

I vissa fall kämpar aggressor dock varken med psykiska störningar eller med någon somatisk sjukdom. Sådana människor kan också dra nytta av hjälp från specialister - de vill bekämpa aggressivt beteende, de kan rekommenderas att helt enkelt gå till en psykolog.

Aggression: vart ska du gå för hjälp?

Aggression - i vilken form som helst - skadar helt enkelt dess offer på ett extraordinärt sätt. En sak är obestridlig - ingen kan få bete sig. I en situation där vi känner att vi inte kommer att hantera en älskadas aggression - vi kommer inte att övertala dem att konsultera en psykolog eller inte se någon chans att ändra deras beteende - det är värt att kontakta en av de specialiserade institutionerna som ger hjälp till offren för aggression.

Det finns många möjligheter, till exempel kan du ringa Blue Line, du kan gå till Crisis Intervention Center (deras lista finns bland annat på webbplatsen www.interwencjakryzysowa.pl/osrodki-interwien-kryzysowej). Så du kan få hjälp på olika platser, men det viktigaste är att alls nå det.

Män oftare än kvinnor har problem med aggression. Men det finns också fler kvinnor i terapi

- I motsats till vad som framträder är deltagare i aggressionersättningsklasser inte bara män, kvinnor utgör cirka 30-40% deltagare - säger tränaren Marta Hendzel. Deras mindre antal kan bero på att kvinnor oftare gömmer sin ilska, inte uttrycker det med aggression, utan snarare med skrik.

Källa: Biznes.newseria.pl

Författare: Pressmaterial

I guiden lär du dig:

• Påverkar testosteronnivå karaktär?
• Vilka är fördelarna med det manliga hormonet?
• Hur påverkar man testosteronnivåerna?
• När är det värt att kontrollera testosteronnivåerna?
• Testosteron från apoteket - huruvida och hur man administrerar det?
• Hur förstår man en kille?
• Varifrån kommer aggression?
• Hur man hanterar andropaus.
• Vad sägs om denna viagra?
• Var kom dessa böjningar ifrån?