HALSBRäNNA - ENKLA SäTT ATT BLI AV MED HALSBRäNNA
Huvud / Hälsa / 2020

Halsbränna - enkla sätt att bli av med halsbränna



Halsbränna - enkla sätt att bli av med halsbränna

Om du har halsbränna då och då - du behöver inte ta dina mediciner direkt, det finns många andra enkla sätt att bli av med halsbränna.

  • Det bästa sättet att göra detta är att ändra din kost. Först och främst äta mer, men mindre måltider - då behöver magen inte producera en stor mängd syra på en gång.
  • Du bör också se upp för mat som kan göra din halsbränna värre.
  • Feta, söta och kryddiga måltider samt kaffe och alkohol ökar utsöndringen av sura matsmältningsenzymer.
  • Ämnena i cebpi och choklad har en avslappnande effekt på matstrupen, vilket hindrar den från att hämma mageinnehållet på rätt sätt.

    • Gör det nödvändigtvis

  • Drick linfrön macerate (häll linfrön med kallt vatten och låt stå i en timme, drick vätskan två gånger om dagen efter att du har silat).
  • Drick eller tugga enbärsfrukten flera gånger om dagen.

    • Läs också: Är du i riskzonen för en syrabasobalans i kroppen?

    Taggar:  Hälsa Wellness Annorlunda 





    Rekommenderas





    


    Redaktionen
    Näringsämnen efter pankreatit
    Näringsämnen efter pankreatit
    Om du har halsbränna då och då - du behöver inte ta dina mediciner direkt, det finns många andra enkla sätt att bli av med halsbränna. Det bästa sättet att göra detta är att ändra din kost. Först och främst äta mer men mindre måltider