Högt blodtryck hos ungdomar

Jag är 16 år gammal, 172 cm lång och väger 57 kg. Jag mäter trycket med en manschett på 22-30 cm. Den överskrider ofta den övre gränsen 130-140, och den nedre gränsen sporadiskt, t.ex. 145/113, 147/77, 143/85, 139/111, 132/74, 143/88. Jag har haft huvudvärk hela tiden i 4 dagar. Jag tar Ketonal eftersom inget annat hjälper, och det fungerar fortfarande inte bra. Jag har haft tester tidigare, men kardiologen sa att det övre trycket på över 140 är ingenting. Jag mäter trycket när jag vilar, jag överanstränger mig inte osv. Jag vet inte vad jag ska göra.

Alla ovan nämnda tryckvärden är felaktiga och kräver ytterligare undersökning av orsaken till sådana tryckmätningar och om det finns några andra förändringar i kroppen förutom det ökade trycket.

Jag föreslår att du kontaktar din läkare och presenterar dina tryckmätningar i hemmet. Huvudvärk är sannolikt relaterat till högt blodtryck. Ett kännetecken för denna typ av smärta är dess läge på baksidan av huvudet, i occipitalområdet och tiden för dess utseende - vanligtvis på morgonen.

Två behandlingsmetoder används alltid för att behandla högt blodtryck: så kallade icke-farmakologiska metoder och farmakologiska metoder. Icke-farmakologiska metoder är obligatoriska för alla patienter med högt blodtryck, farmakologisk behandling (piller) ordineras av en läkare efter en tid, när icke-farmakologiska metoder inte sänker blodtrycket tillräckligt eller när tryckvärdena är mycket höga.

Jag uppmuntrar dig att använda icke-farmakologiska metoder, och särskilt noga uppmärksamma din kost. Alla patienter med högt blodtryck bör följa en natriumbegränsad diet. Man bör komma ihåg att endast cirka 20% natriumjon (kallas natrium eller natrium) finns i saltskakaren i form av natriumklorid, och så mycket som 80% finns i livsmedelsprodukter som bereds på ett industriellt sätt. Pizza är den största källan till natrium i kosten för amerikanska tonåringar. Jag tror att samma sak gäller polska tonåringar. Så det första kostrådet är - ge upp att äta pizza helt, liksom sådana produkter som: torr korv, tomatjuice, gulost, lagerbitar, ketchup. Ät mycket grönsaker, frukt, keso, kokt vitt kött.

Rökning rekommenderas inte. Ta hand om en hälsosam kroppsvikt.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Internist, hypertensiolog, chefredaktör för "Gazeta dla Lekarzy".