BRåCK: GRUNDLäGGANDE INFORMATION

Risken för bråck

Vissa människor är mer benägna att utveckla en bråck än andra. Först och främst de som är överviktiga och benägna att äta för mycket. Bindvävnaden är svag, inte särskilt elastisk. Det sträcker sig över tiden, vilket kan jämföras med hudbristningar. När fetma ökar försvagas dina muskler ännu mer. Tarmar som är överbelastade med mat behöver mer och mer utrymme. De skjuter sig isär. Trycket som byggs upp i buken efter att ha ätit gör att bukväggen sträcker sig mer och mer och så småningom spricker. Människor som lider av kronisk förstoppning kan också ha bråck. Trycket som byggs upp i buken när du försöker göra avföring kan vara så starkt att det kan skada bukväggen. Det är en bra idé att ändra din diet och använda milda laxermedel, annars kan du ha problem.

Detsamma kommer att hända om vi försummar bronkopulmonala sjukdomar. En långvarig, utmattande hosta försvagar magmusklerna. Och de, med någon mindre defekt, tål kanske inte belastningen. Män som har problem med att urinera på grund av förstorad prostata bör se en urolog och börja behandlingen så snart som möjligt. De ansträngningar de måste göra för att tömma urinblåsan kommer förr eller senare att skapa en ljumskbråck. Gravida kvinnor, operasångare och personer som lyfter vikter utan bälte för att stödja magmusklerna kan också drabbas av det.

Bråck - fångad tarm

Faran efter att en bråck bildas är att fler och fler tarmar pressas in i sprickan som bildas i bukväggen. En vävnadsring kan dra åt sig bakom dem på grund av plötslig ansträngning, nysningar, hosta eller kraftigt upp från stolen. Detta leder till tarmhinder. Där det har varit en mjuk utbuktning tidigare, uppträder en hård och smärtsam tumör. Huden på denna plats blir väldigt röd och mycket varm. Efter en tid känner du uppblåsthet, kraftig buksmärta, illamående och ibland kräkningar. Du kan inte donera gas eller avföring. Hjärtfrekvensen är snabb. Det rinner inget blod till tarmen. Om hjälp inte levereras i tid kommer tarmvävnadsnekros att uppstå. Det är ett livshotande tillstånd. Därför bör en bråck inte tas lätt.

Män som är överviktiga är mest utsatta för bråck på grund av att de har svag bindväv som bär vikter, eftersom de tvingar magmusklerna; lider av kronisk förstoppning eftersom de utövar mycket stress; lungsjukdom eftersom de ofta får hostattacker; med en förstorad prostata eftersom det gör det svårt att urinera.

Bråckattack

Ligga på ryggen. Lägg en liten kudde under bäckenet. Böj knäna något och försök att andas jämnt trots smärtan. Denna position slappnar av magmusklerna och därmed bråckringen. Tarmarna kan till och med återvända till sin plats, men bara en läkare kan berätta. Och även om det händer hamnar du på sjukhuset för observation. Du måste räkna med operationen.

Hernia behandling

Det viktigaste är att stärka den försvagade bukväggen. Under proceduren utförs en slags vävnadsreparation - muskler, senor och ligament förs närmare varandra och starka kirurgiska suturer appliceras på dem. När håligheterna är stora implanteras speciella nät i bukväggen för att skydda mot återkommande sjukdomar.

Vi kan gå upp ur sängen nästa dag efter operationen.Om det inte finns några komplikationer lämnar vi vanligtvis sjukhuset efter tre dagar. En liten bråck drivs också som en del av den så kallade dagkirurgi, vilket innebär att ingreppet utförs på morgonen och patienten återvänder hem på kvällen. Operationen kan också utföras laparoskopiskt utan att skära av huden. Denna metod har sina anhängare och motståndare. Den förra tror att patienten läker snabbare eftersom det postoperativa såret är litet. Motståndarna hävdar dock att laparoskopet inte tillåter en exakt fixering av nätet, vilket orsakar återfall. Efter att ha återvänt hem måste vi förhindra förstoppning så att bråck inte förnyas. Undvik fysisk ansträngning i tre månader, särskilt lyft. Ät inte mat som orsakar gas eller förstoppning och drick inte kolsyrade drycker i flera veckor. Det är nödvändigt att bli av med övervikt och träna för att stärka magmusklerna.

Typer av bråck

Oftast har vi ljumskbråck, men de kan också förekomma i lårböjningen, runt naveln och nära postoperativa ärr (i ljumsken - 70%, i lårböjningen - 12%, vid naveln - 11%). Alltid på platser med reducerad styrka.

Navelbråck - hos spädbarn, efter att navelsträngen faller av, när öppningen vid basen av naveln inte är bevuxen. Det är lätt att känna igen eftersom det ser ut som en druvstor klump. Barnet känner ingen smärta. Vanligtvis växer hernialformen av sig själv under de första åren av livet. För att påskynda denna process bör du ofta sätta barnet på magen, försöka få det att gråta så lite som möjligt och täck brok med ett speciellt receptbelagt gips. Om det fyraåriga barnet fortfarande har en bråck utförs en okomplicerad operation; efter tre dagar återvänder barnet hem.

Ljumskbråck - hos pojkar som växer kraftigt. På grund av vissa medfödda brister (t.ex. icke-fusion av kanalen genom vilken testiklarna sjönk ner i pungen), snabb tillväxt och hög fysisk aktivitet, utvidgas bukväggen och tarmarna glider mellan dem. Den lilla utbuktningen blir större och rör sig gradvis mot pungen. Denna typ av bråck kommer inte att försvinna, så försena inte operationen.

Bukenbråck (nära naveln) och lårbenbråck (vid gränsen till underlivet) - förekommer främst hos äldre, men kan förekomma i alla åldrar. När magmusklerna blir svaga kan det vara resultatet av överansträngning (t.ex. tunga lyft) eller annan ansträngning. Eventuellt bråck hos äldre personer bör opereras snabbt.

Om du har genomgått bråckkirurgi, bör du träna med känslighet först så att du inte belastar dina muskler för mycket.

Kattens rygg. Knäböj, luta dig mot armbågar, armar och lår raka, underarmar platt på golvet. Kontrahera långsamt dina magmuskler medan du lutar huvudet nedåt och böj sedan ryggen uppåt. I den här positionen räknar du långsamt till fyra och slappnar långsamt av dina muskler. Upprepa 6-8 gånger. Detta är en preliminär övning som låter dig gradvis stärka magmusklerna utan att anstränga andra.

Att höja benen. Ligga på ryggen, armarna längs kroppen, knäna böjda, fötterna nära golvet. När du räknar fyra, ta ditt knä till bröstet. När du andas ut, lyft upp huvudet och försök att röra vid pannan mot det upphöjda knäet. Känn dina magmuskler fungerar. Räkna till fem och kom sedan tillbaka till startpositionen. Upprepa övningen med det andra benet. Öka antalet övningar gradvis upp till 15 åt gången. Sluta träna om du går efter operationen och känner smärta.

Stärker ryggen och magen. Sitt ner med böjda knän, fötterna platt på golvet 30 cm från skinkan. Böj huvudet, vila hakan på bröstet. Luta dig tillbaka tills du känner spänningen. Korsa nu armarna över bröstet och räta dig sakta upp, luta dig så långt som möjligt. Återgå till startpositionen. Upprepa 6-8 gånger.

För avancerade. Ligga på ryggen, böjda knän, fötterna platt på golvet. När du kontraherar din mage, sitt upp långsamt. Först sträcker du armarna framför dig, men försök sedan hålla dem längs kroppen eller runt halsen. Upprepa 6-8 gånger.