Familjens picknick för hälsa på Krakow Specialist Hospital

Krakows specialsjukhus Jana Pawła II deltar i den landsomfattande kampanjen Open Days of European Funds, som kommer att äga rum den 10-12 maj 2019.

Vårt sjukhus kan redan skryta med många genomförda projekt som finansieras av EU-medel, inklusive investeringsprojekt, till exempel skapandet av det tvärvetenskapliga centrumet för torakoncologi och transplantation och projekt som främjar hälsa.

Deltagande i det rikstäckande evenemanget kommer att vara ett tillfälle att främja hälsoförebyggande aktiviteter relaterade till nuvarande EU-projekt:

• "Tänk på hjärnan - ett projekt för att förebygga cerebrovaskulära sjukdomar"
• "Träning för hjärtat - genomförande av fysisk rehabilitering som en del av förebyggandet av förlust av arbetsförmåga på grund av hjärt-kärlsjukdomar bland invånarna i Małopolska-regionen i åldern 36-55"
• "Ta ett djupt andetag"
• "Undersök dina bröst - ta hand om din hälsa!"

På. Klockan 10.00 hälsas gästerna av Anna Prokop-Staszecka, läkare, doktor - sjukhuschef.

Informationsställ som främjar ovan nämnda projekt kommer att förberedas för patienter vid konferens- och utbildningscentret. Du kommer att kunna få information om gratis förebyggande undersökningar som utförs på Krakow Specialistsjukhus. Johannes Paulus II.

I ett särskilt träningsområde kommer sjukgymnaster att visa uppsättningar övningar som hjälper till att förebygga hjärt-kärlsjukdomar. Under familjens picknick kommer en lekplats för barn att förberedas, där barn under överinseende av kvalificerade animatörer kan leka, skapa konstverk, måla ansikten och föräldrar och farföräldrar kommer att kunna delta i föreläsningar och forskning under denna tid.

Ett litet mellanmål förbereds för deltagarna.

• Familjens picknick för hälsa kommer att hållas på Krakows specialsjukhus. Johannes Paul II lördag 11 maj 2019 från 10.00 till 13.00

• Adress: Krakowski Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II, ul. Prądnicka 80 rum i konferens- och utbildningscentret (Pavilion A-V)

• GRATIS INTRÄDE

Föreläsningar som en del av projektet "Tänk på hjärnan - ett projekt för förebyggande av cerebrovaskulära sjukdomar":

• 10.00-11.00 Glukos: bränsle och gift - dr Michał Błaż (rum 2)
• 11.00-12.00 Orsaker och riskfaktorer för stroke - Krzysztof Banaszkiewicz, MD, PhD (rum 2)

Workshops inom projektet "Tänk på hjärnan - ett projekt för förebyggande av cerebrovaskulära sjukdomar":

• 12.00-13.00 Psykologiska workshops: Hälsosam livsstil - uppnå mål - Katarzyna Luzar - Błaż, MA (rum nr 2)

• 11.00-13.00 Dietverkstäder: Kontrollera om du har rätt kroppsvikt - Agnieszka Gąsior, MA (rum 3)

Bröst självundersökningskurs och lära sig att upptäcka förändringar

• 11.00-13.00. Fantom för bröstundersökning kommer att användas för inlärning (rum 3)

Bröstcancer är den vanligaste maligna tumören hos kvinnor i världen. Antalet fall ökar med åldern - så mycket som 80% avser kvinnor mellan 45 och 69 år. I ett tidigt skede kanske inte cancer uppvisar några symtom, därför är det bara korrekt profylax som möjliggör tidig upptäckt av tumören, vilket i slutändan ger bästa chansen att bota. Det grundläggande och viktiga inslaget i förebyggande av bröstcancer är bröstets egenundersökning. Korrekt utförd detekterar neoplastiska förändringar i ett tidigt stadium av sjukdomsutvecklingen. Självundersökning av bröst är en enkel, icke-invasiv undersökning som en kvinna kan utföra på egen hand hemma. Självundersökning av bröst rekommenderas för kvinnor i alla åldrar, och efter 20 års ålder bör det bli en vana som fortsätter för alltid.

Personen som undervisar: mgr Katarzyna Olbrych

Gratis forskning (rum nr 3)

• 11.00-13.00 BMI-test - kontrollera rätt kroppsvikt

BMI (Body Mass Index) är ett index som beräknas genom att jämföra din längd med din vikt. Dess värde är till hjälp vid bedömningen av risken för överviktiga sjukdomar som åderförkalkning eller kranskärlssjukdom. Ju lägre BMI-värde, desto lägre är risken för sjukdomsutveckling. Den som utför testet kommer också att ge rekommendationer till testpersonen.

Forskningsledare: Agnieszka Gąsior, MA

• 10.00-13.00 Testning av mätningen av utandad kolmonoxid med användning av en rökare. Den senaste generationen av enheter som möjliggör analys av kolmonoxid (CO) -koncentration.

Testet utförs av: lek. med. Justyna Dolna-Michno

• 10.00-13.00 Pulsoximeterundersökning

En pulsoximeter är en elektronisk anordning som används för icke-invasiv mätning av blodmättnad. För detta ändamål använder den pulsoximetri-metoden - den mäter graden av absorption av vävnader av strålning med två olika våglängder. Pulsoximetertestning utförs hos personer med risk för lågt partiellt syretryck i blodet, dvs. huvudsakligen med andningssjukdomar, t.ex. astma eller obstruktiv lungsjukdom.Det rekommenderas för personer som arbetar och tränar sport på stora höjder.

Testet utförs av läkemedlet. med Emanuel Kolanko

• 10.00-13.00 - Trycktest

Mätning av blodtryck låter dig bestämma med vilken kraft blodet som pumpas av hjärtat träffar väggarna i artärerna i vår kropp. Tryckvärdet beror därför på mängden blod och den kraft som det matas ut från hjärtat, och artärväggarnas elasticitet. Ju styvare de är, desto högre är trycket. Undvik att dricka koffein, röka och ta mediciner som ökar blodtrycket (t.ex. läkemedel som minskar svullnaden i nässlemhinnan) minst 30 minuter innan du tar blodtrycket. Undvik också ansträngning och träning under denna tid.

Övningar för hjärtat

• 11.30 - 12.30 Rehabilitatörer från hjärtrehabiliteringsavdelningen visar uppsättningar övningar som kan utföras oberoende hemma. De hjälper till att förebygga hjärtsjukdomar.