Tandkräm - rengör och förebygg tand- och tandköttssjukdomar

Tandkräm inte bara ren, men också bekämpa olika sjukdomar: karies, överkänslighet, parodontit. De tar också bort missfärgning och förhindrar bildning av tandsten. En väl vald produkt kan förhindra många tandproblem.

För att rengöra tänderna ordentligt räcker borsten i sig, men då bör du spendera 6-8 minuter på den här aktiviteten. Men när du når tandkrämen kan du förkorta borstningen med upp till hälften.
Detta beror på att de viktigaste ingredienserna i tandkräm är slipmedel och polermedel (t.ex. hydratiserad kiseldioxid, aluminiumsalter, kalciumkarbonat) som mekaniskt avlägsnar plack och tandsten (plack). Deras verkan stöds av skummedel (tvättmedel) som tillsätts tandkräm, eftersom de mjukar upp de organiska föreningarna som finns i placket och underlättar sköljning. Dessutom når skummet platser där borsten inte alltid når. Som ett resultat, genom att borsta tänderna med tandkrämen, kan du göra det inte bara snabbare utan också mer noggrant.
Tack vare den skummande pastaen, berikad med aromer och smaker, blir rengöring av tänderna helt enkelt trevligare och lämnar en känsla av friskhet i munnen. Men ännu viktigare - tandkräm innehåller också andra ämnen som dessutom läker och förskönar.

Tandkräm mot förfall

Den hårda emaljen som täcker tänderna är utformad för att skydda dem. Bakterier (huvudsakligen Streptococcus mutans och Lactobacillus) och deras metaboliska produkter sänker dock pH i munnen under 5,5, vilket initierar processen för emaljavminalisering och underlättar utvecklingen av karies. I kampen mot denna process spelas den viktigaste rollen av fluor (eller snarare dess olika föreningar, t.ex. fluorfosfater, aminfluorider). Den har den egenskapen att den under tandborstningen byggs in i emaljen, stärker dess motståndskraft mot angrepp av skadliga syror och kariogena bakterier, och samtidigt hämmar tillväxten av dessa bakterier. Forskning har visat att genom att regelbundet borsta tänderna med fluortandkräm kan du bygga om färska håligheter i emaljen innan de utvecklar karies. Varje dag bör du använda tandkräm som innehåller 1000-1500 ppm av detta element (barn i åldern 1-6 år kan använda tandkräm med ett innehåll på cirka 500 ppm och du bör vara försiktig så att du inte sväljer den).

I kampen mot tandförfall är alla ämnen som begränsar avsättningen av plack också mycket hjälpsamma, eftersom det är där bakterier som är farliga för emalj utvecklas. Sådan handling visas bland annat av triklosan och oktapinol, som tillsätts i många pastaer.

Rengör men förstör inte

Ingredienser som gnuggar och polerar tändernas yta kan utgöra upp till 60 procent. klistra in vikt. Det är därför viktigt att tandkrämen utför sin rengöringsuppgift och samtidigt inte skadar tänderna. Denna grad av nötning och säkerhet i förhållande till glasyr bestäms bland annat av RDA-faktor (Radioactive Dentin Abrasion). Vid bestämning av det tas hänsyn till slippartiklarnas storlek, deras hårdhet och form (sfäriska eller vinklade). De flesta tandkräm på den europeiska marknaden har en RDA på 38–194. Rekommenderad RDA i tandkrämer avsedda för överkänsliga tänder bör ligga i intervallet 30-70, i tandkräm för daglig användning 50-80, och i tandkräm för rökare bör den vara över 100.

Tandkräm som behandlar överkänslighet

Den avtagande tandköttslinjen, som främjas genom exempelvis plackuppbyggnad eller olämplig borstning, exponerar tänderna. Eftersom emaljskiktet på dem är tunt och permeabelt, och under det är starkt innerverat dentin, irriterar kalla, sura eller söta livsmedel nervändarna och orsakar smärta. Med en sådan tandkänslighet bör du använda tandkräm som innehåller två viktiga ingredienser. Först och främst de som stör ledningen av smärtstimuli och verkar tillfälligt (t.ex. kaliumföreningar). För det andra förseglar ingredienserna munnen på dentintubuli, vilket eliminerar orsaken till överkänslighet (t.ex. aminfluorider, som har den unika förmågan att införliva fluor i tandemaljen, såväl som strontiumföreningar, kalciumsalter eller oxalater). Tandkräm avsedd för överkänsliga tänder bör också ha lägsta möjliga nötningsnivå - cirka 30 RDA (se ruta).

Klister som förhindrar parodontit

Plack som byggs upp på tänderna härdar snabbt och förvandlas till en sten som trycker tandköttet bort från tänderna mer och mer. Det är så den så kallade fickor och bakterier förökas i dem, orsakar tandköttsinflammation, skadar käkbenet och underkäken, vilket så småningom leder till tandförlust. Tandkräm ensam kan inte bota parodontit, men det hjälper till att kontrollera tandköttsinflammation. Detta uppnås genom tillägg av bland andra oljor och örtextrakt med antibakteriella, desinficerande och begränsande blödande tandkött (inklusive kamomill, salvia, ekbark, arnica, timjan). Många tandkrämer kompletteras också med allantoin (påskyndar läkning, regenererar) och aluminiumlaktat (minskar tandköttsblödning).

Missfärgning avlägsnar klister

I placket som ackumuleras på tänderna finns det också matpigment - inkl. rödbetor, röd paprika, kaffe, te, rött vin. Under deras inflytande blir tänderna mörkare, ofta ojämnt, vilket ser extremt ful ut. Missfärgning kan också förekomma som ett resultat av att man tar vissa mediciner (t.ex. antibiotika eller järninnehållande läkemedel) och är också karakteristiska för rökare. Tandkräm som återställer tändernas naturliga färg innehåller två typer av ingredienser. Vissa avlägsnar missfärgningar mekaniskt, det vill säga att de helt enkelt torkar bort dem (t.ex. hydratiserad kiseldioxid, som är skonsam mot emalj), andra kemiskt, dvs. lättar dem (t.ex. fluoridperoxid eller naturliga blekmedel, såsom läsk eller citronsaft). När du söker efter dessa typer av produkter bör du dock alltid läsa informationen på förpackningen, eftersom vissa tandkräm som tar bort missfärgning kan skada emaljen när den används i den dagliga vården av tänderna.

månadsvis "Zdrowie"