Jag är 25 år. När jag var 10-11 år gammal, när jag började växa upp, blev jag trakasserad av min pappas vän. Vi tittade på TV i rummet, pappa gick ut någonstans, vi var ensamma. Han lade sina stora händer under min blus, pressade mina redan växande bröst och frågade om jag gillade det. Jag började dra mig men han klämde fast och började säga fula saker. Han sträckte sig efter mitt gren. Jag bröt mig iväg. Han började skratta - jag hör fortfarande hans hånfulla röst och hånfulla skratt. Jag sa att jag skulle berätta för min pappa allt, och han sa att min far inte skulle tro mig, att han skulle skratta som han gjorde nu. Jag sprang iväg, jag försökte glömma det, men jag kan inte, jag kan inte. Han brukade också besöka min pappa, men jag försökte undvika honom. En gång jag stötte på honom medan han satt i rummet och jag kom ut från badrummet sa han till mig "du har en fitta". Under åren har det funnits obehagliga, traumatiska situationer i mitt liv som enligt min mening var en följd av detta trakasserier - för det var trakasserier, eller hur? Jag omgav mig med en ogenomtränglig barriär för andra människor, särskilt män. Jag ber om hjälp, vart jag ska gå för råd, var och hur man ska läka (jag har inte råd med privat behandling), hur man ska leva?
Hallå
Vad du beskriver var utan tvekan sexuella trakasserier. Kvinnor med ett problem som liknar ditt känner trakasserier i många år, även i vuxenlivet. Ofta är det misstro mot människor, särskilt män, motvilja mot män, olika sexuella problem (motvilja, brist på sexlust, brist på nöje). Ämnet för övergrepp är mycket pinsamt, kvinnor tycker att de är annorlunda, värre, att det är deras fel, varför de skiljer sig från resten av människor med en mur.Sättet att komma ur det är att öppna upp för att hjälpa utifrån, bryta igenom och berätta om det, tillsammans med att prata, kommer du att kasta bort en enorm känslomässig belastning som ackumulerats genom åren. I ditt fall rekommenderas också psykoterapi för offer för sexuellt våld. Denna terapi är mycket effektiv och gör att du kan njuta av livet igen. Det finns många statliga centra som hanterar denna typ av problem. Leta efter online och kontakta supportcenter för sexuellt utsatta kvinnor eller kvinnor som har upplevt hjälp, eller ring hjälplinjen - där kommer du säkert att hitta ett centrum som passar din bostadsort.
vänliga hälsningar
Magdalena Bogdaniuk
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
-do-wiczenia-mini-kegla---jak-ich-uywa.jpg)
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
