Hur hanterar man kronisk smärta som uppstår efter tryck i höftområdet?

I över två år har jag haft en smärta i mitt högra ben runt höften, främst på grund av tryck, olyckligt att gå upp från soffan eller luta sig mot något. Jag trodde att smärtan skulle försvinna med tiden men den kvarstår fortfarande vilket gör mig orolig. Låt mig nämna att jag är ganska aktiv, smal och atletisk person. Röntgenundersökning visade inga större förändringar, allt var normalt. Å andra sidan visade röntgen av ryggraden: inriktning av ländryggen, horisontal position av korsbenet, överbelastningsförändringar i de intervertebrala lederna på gränsen till benet. Jag undrar om dessa förändringar är irreversibla och kan sjukgymnastik vara till hjälp?

Föregick smärtan du nämnde något trauma i detta område, överbelastning eller inträffade den över natten? Enligt beskrivningen av röntgenundersökningen visar förändringar i ryggraden inte något störande med strukturen. Den viktigaste frågan här är funktionen, dvs positionen för själva bäckenet (rörlighet för de sakroiliära lederna) och funktionen för hela ländryggen-bäcken-iliac-komplexet (åtföljande spänningsasymmetri i detta område och fasciella begränsningar). Jag tycker att du bör prova sjukgymnastik / manuell terapi / myofascial terapi, för det finns stora chanser att du kommer att kunna minska smärtan du kämpar med - frågan om att hitta den exakta orsaken. Lycka till.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Mateusz Idzikowski - specialiserad på ortopedisk och idrottsfysioterapi. Han genomförde många kurser och utbildningar inom manuell terapi, mjukdelsbehandling och motorisk träning. Genomför chockvågsträning. Huvudmålet är att återställa patienter till full kondition och fysisk aktivitet.

Svarar på frågor om rehabilitering och sjukgymnastik.