Hur kommer du att se ut om 20 år under påverkan av civilisationsfaktorer? Kolla in den #interACTIVE den 5 och 6 april i Warszawa!

Smog, ozonhål, stress, felaktig kost - hur kan förändringar i den naturliga miljön orsakad av mänsklig aktivitet och livsstil påverka vår hälsa och välbefinnande? Nu kommer du att kunna se det själv genom att besöka den interaktiva utbildningszonen i kampanjen "Interactive for health". Med avancerad teknik och verktyg (inklusive hologram, VR, interaktiva installationer) kommer civilisationshot och deras inverkan på vår hälsa att presenteras (inklusive hudens utseende om 20 år!). Invånarna i Warszawa kommer att kunna besöka zonen den 5 och 6 april från och med 10: 00-22: 00 på Blue City Shopping Center.

"Interactive for health" är en innovativ kampanj med deltagande av experter - psykologen Dr. Ewa Jarczewska-Gerc och dietist Klaudia Wiśniewska. Syftet är att på ett attraktivt och tillgängligt sätt förklara hur man bildar rätt dagliga vanor för att njuta av livet och hälsan till fullo. Kampanjen har en icke-standardiserad form av direktkontakt med mottagare inom interaktiva utbildningszoner. Invånarna i Warszawa kommer att kunna besöka dem den 5 och 6 april från och med 10: 00-21: 00 på Blue City Shopping Center. Användning av avancerad teknik och verktyg (inklusive hologram, Virtual Reality, Augmented Reality, multimedia skärmar, interaktiva installationer), civilisationshot (inklusive smog, stress, miljöförstöring, ozonhål, felaktig kost) kommer att presenteras och deras påverkar vår hälsa, inklusive när det gäller matsmältning, immunsystem och allergier.

Kampanjen åtföljs av slogan "Bestäm nu om du väljer hälsa", som uppmuntrar dig att själv se hur utvecklingen av civilisationen påverkar vår kropp varje dag och lära oss hur vi kan förändra vår livsstil för att njuta av god hälsa så länge som möjligt. Psykolog Dr. Ewa Jarczewska-Gerc, psykolog Dr. Ewa Jarczewska-Gerc, berättar om vad man ska leta efter.

- Det visar sig att våra handlingar är av stor betydelse. Visserligen finns det faktorer som ligger utanför vår kontroll eller det är marginellt, ett sådant exempel är smognivån i luften. Självklart, även i det här fallet, betyder det vad vi gör - vad vi värmer vår lägenhet med, eller vilken bil vi kör, etc., men den slutliga effekten (luftkonditionering) beror inte enbart på våra individuella handlingar. Men vad vi har ett enormt verkligt inflytande på är: rökning, kost, fysisk aktivitet, sätt att lindra spänning och stress, antal timmar och sömnkvalitet, sociala relationer och intellektuell aktivitet - kommenterar Dr. Ewa Jarczewska-Gerc.

Utbilda genom engagemang

Besökare till zonen kommer att ha till sitt förfogande, bland andra följande interaktiva verktyg:

• "Åldrande" -applikationen - tack vare den får vi möjlighet att se oss själva om 20 år. Baserat på dina livsstilssvar och en ansiktsskanning genererar appen en mask som imiterar åldrandet.
• Holografisk pyramid - är en speciell multimediaenhet som låter dig få en hologrameffekt (3D-animering). Genom att välja en given riskfaktor på panelen (smog, föroreningar, allergier) kommer vi att kunna visualisera effekterna av dessa aspekter på oss och miljön. Information om hur man kan minska deras negativa påverkan på vår kropp kommer att visas på pekskärmen.
• Pedagogiska frågesporter - genom att svara på frågorna i ansökan kommer vi att testa vår kunskap om en hälsosam livsstil och konsekvenserna av dåliga vanor. Vi lär oss bland andra hur sömnlängden eller hur vi äter påverkar vår stressnivå och välbefinnande.
• Interaktiv tabell - på skärmen ser vi ett tvärsnitt av den mänskliga figuren med viktiga inre organ (lever, lungor, tarmar). Efter att ha klickat på ett visst organ visas en animering med riskfaktorer som påverkar dess funktion negativt samt råd om hur man minimerar farorna med en ohälsosam livsstil och miljöföroreningar (smog, allergier, cigarettrök, snabbmat, stress, brist på motion).
• Ansökningar för de yngsta - en animerad frågesport och specialpreparerad ritningsgrafik hjälper till att utbilda barn som besöker zonen med sina föräldrar inom hälsosam kost, avfallssegregering och vård av miljön.
• Thermovision fotobås - med hjälp av en värmekamera kan vi ta ett foto av vår kropp som visar (med färger) kroppstemperatur. Dessutom kommer vi att kunna dela dem på sociala medier.

Möt oss! 5-6 april 2019 (fredag ​​- lördag) från 10: 00-22: 00, Blue City Shopping Center i Warszawa, Aleje Jerozolimskie 179 (nivå -1, vid fontänen).