Prickande: kall finger-domningar


Prickande i fingrarna är en konsekvens av exponering för kyla. Det är en godartad men smärtsam känsla.
I den här artikeln kommer vi att diskutera symptom och behandlingar av stickningar i fingrarna.

orsaker

Kittlande känslan beror på sammandragningen av blodkärl som ger fingertopparna. Den plötsliga återkomsten av blod till fingrarna orsakar domningar och smärta.
Stickningen verkar vid exponering för en mycket kall miljö eller plötsliga temperaturförändringar. Det är ofta i bergen och bland klättrare.

symptom

Exponering för mycket låga temperaturer får fingrarna att bli vita och domade.
Uppträdandet av smärta indikerar reaktiveringen av vaskularisering, som inträffar i det ögonblick då fingrarna börjar återvinna värme. Denna smärta kan vara mycket stark och kan i vissa fall uppstå tillsammans med illamående.
Fingrarna förvandlas vanligtvis från vit till blå eller röd för att äntligen återfå sin naturliga färg.
Trots att det är smärtsamt i början, kan stickningar också ge en känsla av värme och välbefinnande eftersom det skickar ett meddelande om skydd från kylan till personen. Trots det är det bättre att bära handskar hela tiden för att undvika frysning.
Prickande i fingrarna är ett ytligt tillstånd som inte bör förväxlas med frysning.
Det är emellertid viktigt att nämna att ofta stickningar representerar ett symptom på Raynauds sjukdom, en kronisk cirkulationsstörning som kan förvärras genom exponering för kyla.

behandling

Det finns ingen specifik behandling för stickningar. Det rekommenderas dock att påskynda kroppens uppvärmning för att begränsa smärtintensiteten.
För att uppnå detta mål kan den drabbade personen utföra en fysisk aktivitet som engagerar medlemmarna: den accelererade gången eller loppet. Att utföra lätta massage på de drabbade lemmarna hjälper också till att lindra smärta i samband med stickningar.

förebyggande

För att undvika stickningar rekommenderas:
  • Vidrör inte metallytor med bara händer;
  • undvika plötsliga temperaturförändringar;
  • Använd en skyddande kräm för att hålla händerna fuktiga.

För personer som utövar vintersport rekommenderas att undvika direktkontakt med metallskidstolpar.
Att hålla händerna låga, inte röka utomhus och förhindra att snö kommer in i handskar är också viktiga rekommendationer för att undvika stickningar under bergsporten. Taggar:  Hälsa Wellness Sexualitet 

Intressanta Artiklar

add