Denna helg, 21 och 22 april, kommer en serie miljö- och fitnessworkshops att hållas på Vistula Boulevards i Warszawa. Evenemanget är relaterat till den internationella jorddagen som firas på söndagen. Kom till floden Vistula och dra nytta av de kostnadsfria attraktionerna! Schemat inkluderar utbildning för en hälsosam ryggrad med Kama Nienaaltowska och workshops för barn om att skapa ekologiska leksaker.
Den kommande helgen på Vistula Boulevards kommer att passera under parollen EKO FIT BULWARY. Ett antal workshops relaterade till miljö och hälsosam livsstil väntar vandrare. Evenemanget är relaterat till jorddagen som firas över hela världen.
Läk din ryggrad
På lördagar, från 12.00-17.00, kommer workshops och träningspass att äga rum på BĄDŹ FIT! TA HAND OM DIG!
De kommer att ledas av Kama Nienaaltowska - en tränare och dansare med 30 års erfarenhet, som främst specialiserat sig på stretching och kontur, främjar säkra och effektiva sätt att öka rörligheten i alla åldrar, med särskild tonvikt på principerna för biomekanik. Hon utvecklade ett proprietärt stretchprogram med bland annat element av gymnastik, dans, yoga, pilates, den mongoliska förvrängningsskolan och tekniker som används av sjukgymnaster.
Workshopdeltagare lär sig bland annat hur fungerar vår kropp? Hur kan jag hantera hållningsproblem? Hur sträcker man sig ordentligt? Dessa och andra frågor relaterade till vår kropp kommer att besvaras av Kama Nienaaltowska, en omfattande aktiv tränare.
Kom med din familj
Den här helgen kommer inte bara vuxna att kunna dra nytta av de kostnadsfria attraktionerna på Boulevards. På. Lördag kl 11.00 på lördag kommer det att finnas workshops om att designa häcklådor för fåglar BLI EN FÅGELUTVECKLARE. Som en del av lektionerna kommer de yngsta att kunna bygga ett fågelhus med egna händer, som de kan ta med sig till sin trädgård.
Dessutom kommer det att finnas ekologiska animationer för barn under hela helgen - återvinningskurser, workshops om att skapa ekologiska leksaker, ekologiska frågesporter och spel och brädspel.
Underteckna framställningen för att skapa Turnicki National Park
I samband med WWFs jorddag bjuder Polen in alla Warszawas invånare och besökare till huvudstaden till Vistula Boulevards, där du kommer att kunna träffa stora maskotar av skyddade arter som bor i Karpaterna. Björn, varg, lodjur, pygmy owl och vildkatt kommer att tillbringa söndag på Vistula River, där de kommer att samla in underskrifter för en framställning om att etablera Turnicki National Park.
Det är ett av de 200 mest värdefulla naturområdena i världen enligt WWF, bredvid Białowieża-skogen och den enda platsen där de största polska skyddade rovdjurna förekommer. Postulaten för att etablera Turnicki National Park går tillbaka till mellankrigstiden, dvs. nästan 100 år. Den nuvarande skogsförvaltningsplanen för skogsområdet Bircza föreskriver kapning av nästan 1,5 miljoner m3 trä från detta värdefulla område.
Fram till denna dag undertecknade 130 000 personer framställningen "Rädda Karpaternas hjärta". Stolpar. På Earth Day kommer du att kunna krama WWF-maskotar, ta bilder med dem och prata med våra ekologer och WWF Polska-experter.
Alla polacker är inbjudna till webbplatsen www.SerceKarpat.pl för att underteckna framställningen och lära sig mer om Turnicki National Park.
Se utställningen av skräpkonstverk
På söndag kl. 13.00 besöker Dorota Brodowska, polsk målare, scendesigner och teaterregissör, Bulwar Literacki för att prata om TRASH ARTA - ett konstfält som använder återvinningsbara material. Mötet kommer att åtföljas av en utställning av konstnärens verk.
Dorota Brodowska är en polsk målare, scenograf och teaterregissör. 1980 fick hon ett examen i Ludwik Maciągs målningsstudio vid Warszawas konstakademi. Hon debuterade med utställningen "All likeness of people and events is pure coincidental" på Piwnica Pod Baranami i Krakow. Under krigslagstiden var hon arrangör och deltog i oberoende och underjordiska utställningar. Hon är en animatör av kulturella handlingar.
Förutom målning hanterar han rymdarrangemang, skulptur, scendesign och teaterregissering (inklusive "The Last Ukrzesłównie", "The Arrow of Time"). Hennes arbete kombinerar ofta målning och skulptur. För sina rumsliga projekt använder han ovanliga material, t.ex. återvinningsbara material. Han genomför projekt inom grafik och tillämpad konst. Hon deltog i många polska och utländska utställningar (Tyskland, Belgien, Nederländerna, Ryssland, Frankrike). Han skapar NEVER-NEVER-galleriet.
Varsågod!
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
