Vad ska man äta för att bli av med svullnad i armar, ben och buk?

Snälla, ge mig ett sätt, kanske en diet, för att bli av med svullnaden i kroppen. Jag menar svullnad i benen, armarna och magen.

Det är svårt att säga ett sätt utan att veta orsaken. Det är värt att hänvisa till en läkare med denna sjukdom.

På ad hoc-basis föreslår jag en diet utan salt, pålägg, fullkornsbröd och godis. Vänligen öka mängden vätskor till 200 ml i 40 minuter. Företrädesvis mineralvatten. På kvällen kan du, medan du ligger, lägga benen på avföringen - så att de blir högre.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Katarzyna Pryzmont - dietist, psyko-dietist, ägare av ATP-kostkontoret. Han är specialiserad på att gå ner i vikt för vuxna, håller workshops och föreläsningar om motivation när man bland annat ändrar matvanor. "Hur man hanterar frestelser samtidigt som man går ner i vikt". Mer på www.katarzynapryzmont.pl