Halsont orsakas oftast av infektioner i övre luftvägarna. Det stör oss särskilt när vi sväljer - läs vad som är orsakerna och lär dig att hantera denna sjukdom!
Halsont vid sväljning av saliv är mycket besvärligt. Inte konstigt - vi sväljer saliv med några sekunders genomsnitt. Detta är ganska vanligt med tanke på att vi känner ont i halsen när vi sväljer. Halsont vid sväljning sker med både virus- och bakterieinfektioner.
Dessutom ökar det också när vi äter eller dricker och åtföljs ofta av en repande känsla, heshet, sveda i halsen.
Innehållsförteckning
- Halsont vid sväljning av saliv - orsaker
- Halsont vid sväljning av saliv - hur man förhindrar det
- Läkemedel mot halsont vid sväljning
- Hur kan jag förhindra ont i halsen?
Halsont vid sväljning av saliv - orsaker
Halsont vid infektioner i övre luftvägarna orsakas oftast av virus (85-95% av halsont för vuxna och barn under 5 och 70% för barn i åldern 5-16) eller bakterier.
Viruset infekterar näsan och halsen och orsakar inflammation och skador på slemhinnans slemhinna.
Vår kropp reagerar med ett immunsvar, så inflammationsförmedlare uppträder, vilket leder till att nässlemhinnan ger stora sekretioner och får slemhinnan att svälla. Förutom svullnad finns det ont i halsen och svårigheter att svälja.
Detta beror på att svalgslemhinnan är röd och ofta torr (t.ex. som ett resultat av att du sover med öppen mun), medan mandlarna sväller. Det finns en liten bubbla fylld med en klar vätska. Sväljning och otillräcklig fukt i den hyperemiska svalgslemhinnan leder till ökad irritation och därmed intensifierar smärtan.
Halsont vid sväljning av saliv - hur man förhindrar det
Vi känner ont i halsen särskilt på natten och på morgonen, för under sömnen kan vi inte återfukta det ordentligt - vi dricker inte vätskor och andas genom munnen. Vad mer är, på natten, nasala / sinus utsöndringar rinner ner i halsen.
För att minimera ont i halsen på morgonen, förbered dricksvatten innan du går och lägg dig och använd det när du vaknar på natten och ventilerar ditt sovrum på kvällen.
Du bör också nå lämpliga läkemedel för ont i halsen.
Läkemedel mot halsont vid sväljning
- Drick minst 1,5 liter vätska om dagen för att återfukta slemhinnan i halsen - drick vatten, grönt te eller te med honung.
- Skölj halsen med en saltlösning (som har antiinflammatoriska och svullnande egenskaper) - helst flera gånger om dagen och använd varmt (inte kallt eller varmt) vatten.
- Använd växtbaserade sköljningar (t.ex. kamomill, timjan, salvia, fläderbär) - förbered ett intensivt avkok, sval, skölj flera gånger om dagen.
- Använd ånginhalationer för att återfukta den torra halsen.
- Glöm inte medicinerna - huskurer kan komplettera behandlingen, men särskilt när det gäller bakteriell faryngit kommer de att visa sig vara otillräckliga.
Hur kan jag förhindra ont i halsen?
- Undvik ämnen som kan irritera halsen - tobak, kryddig mat.
- Regelbundet - minst två gånger per år - besök tandläkaren och ta hand om munhygien.
- Ventilera lägenheten och din arbetsplats - ta hand om lämplig (40-60%) luftfuktighet i rummen.
- Klä dig på rätt sätt efter vädret - överhettas inte eller svalnar din kropp.
- Gå för en hälsosam livsstil: gör sport, lägg till hälsosamma produkter på din meny, kom ihåg tid att vila.
---przykadowy-jadospis-jak-wyglda-jadospis-w-diecie-kwaniewskiego.jpg)
