Orimliga ambitioner: nackdel eller fördel?

Det är en vacker sak att ha ambitioner och mål i livet. Tyvärr kan överdrivna ambitioner förstöra oss, bli en källa till missbruk av alkohol, tv, arbete etc. När slutar ambitionen att vara en drivande kraft och bli en broms som blockerar utvecklingen?

Enligt en psykologisk teori om vår självkänsla och självkännedom säger varje person annorlunda när han svarar på frågorna "hur mår du?" och "vad vill du vara?" Det andra svaret representerar vårt "idealiska jag" - ambitioner, vad vi vill uppnå eller ha.

För de flesta skiljer sig detta "idealiska jag" något från det "verkliga jaget", det vill säga hur en person föreställer sig själv här och nu. Om skillnaden mellan ambitioner och "verkligt jag" ligger på en genomsnittlig nivå, har det goda resultat för oss: vi känner oss motiverade att förändra, reparera oss själva, vi bryr oss om prestationer, sätter upp oss uppnåbara mål och utvecklas. Vi tar också avstånd - vi inser att vi inte är ideal, även om vi kan tolerera det, acceptera våra brister och må bra med oss ​​själva "trots allt".

Orimliga ambitioner kan orsaka depression

Tyvärr kan det vara så att "ideal me" innehåller helt annat innehåll än "real me". Någon kan till exempel föreställa sig att han bara borde vara framgångsrik, vara den vackraste, tunnaste, smartaste, rikaste osv. Dessutom kan dessa övertygelser kanske inte täckas helt av verkliga möjligheter och prestationer.

På psykologiskt språk sägs då att någons "idealjag" innehåller helt annat innehåll än det "verkliga jaget". Tyvärr leder denna personlighetskonstruktion till lidande. Många studier visar att ju större skillnaden mellan ideal och det "verkliga jaget", desto oftare lider människor av depression, depression, sorg och apati. Kanske är det dessa orimliga ambitioner och orealistiska mål i livet som är orsaken till den för närvarande observerade signifikanta ökningen av incidensen av depression.

Var kommer orimliga ambitioner ifrån?

Medierna och livsmodellen de främjar har sitt att säga: konsumtionsorienterad, framgångsinriktad, visar "att vara i första hand" som ett värde. Sjuka ambitioner kan också bero på specifik uppfostran (t.ex. "Mina föräldrar var alltid missnöjda när jag tog med ett fyra plus. De frågade alltid: varför inte en sex?"). De kan ha sina rötter i oförmågan att ta hand om sig själva och skydda sig från dåliga tankar om sig själva ("Jag är helt värdelös, mitt liv suger och ingen kommer att ändra det").

Det kan också vara så att föräldrarna lärde barnet att tänka: "Du kan uppnå vad som helst i livet om du vill." Vi tror att vägen från en bootleg till en miljonär är öppen för alla, "att vilja är tillräckligt för att kunna", och om du verkligen vill ha något, kommer du definitivt att uppnå det ... Tyvärr leder detta ofta till bildandet av orealistiska förväntningar om ditt eget liv . Då blir ambitionerna giftiga, de börjar förstöra en person.

Överskottet av klasser undertrycker överflödiga ambitioner

Dåligt humör uppstår särskilt när någon reflekterar över sig själv, ägnar sig åt kontemplation, gör självreflektion, det vill säga när han har ledig tid. Det är därför många människor undviker heligt vatten lika fritt som djävulen och tror att "inget gott någonsin har kommit av självreflektion."

För dessa människor är inaktivitet en verklig plåga, ett mycket obehagligt tillstånd där deras brister tydligt avslöjas för dem. Lyckligtvis undviks självreflektion lätt om du organiserar ditt liv så att det ständigt fylls med viss handling så att din uppmärksamhet flyttas utåt och håller dig upptagen. En sådan uppgift kan fullgöras genom missbruk av datorer, Internet, arbete, alkohol, tv, dvs missbruk etc.

Betyder detta att ge efter för missbruk är en flykt från dig själv? Vissa beroende beror verkligen på det sättet. Detta bekräftas perfekt av experiment där människor ombads att lösa uppgifter om intelligens. Efter att ha fått testresultatet skulle de sitta i väntrummet där TV: n var på och vänta. Det visade sig att de som fick reda på att de sjönk under sina önskningar i testet tillbringade mycket mer tid på att titta på TV än de som fick reda på att de gjorde det mycket bra. De senare var inte intresserade av programmet. Kanske hjälpte TV-apparaten att distrahera från obehagliga tankar om hans ofullkomlighet.

Kanske tvångsmässigt titta på TV och missbruk i allmänhet gör att du inte kan tänka på dina egna otillfredsställda, orimliga ambitioner.

Självkänsla problem

Betyder det att det är bättre om en man inte har någon ambition och är övertygad om att han är perfekt? Det finns många sådana människor - de definierar sitt "riktiga jag" i mycket liknande termer som "ideal mig". Dessa människor genomgick en specifik utveckling i barndomen. Detta beror på att många föräldrar strävar efter att se till att deras barn har den bästa, "perfekta" bilden av sig själva.

Detta beror på tron ​​att om ett barn har mycket hög självkänsla, kommer han att kunna hantera livshinder lättare, inte ge upp när svårigheter uppstår, och detta kommer att översättas till uthållighet, sätta ambitiösa livsmål, framgång etc.

Därför berömmer vissa föräldrar ett barn om han eller hon verkligen förtjänar det. Sådana barn fungerar inte bra i framtiden. Tvärtom, de sätter ofta inte några mål för sig själva, och de gör inte heller ansträngningar för att uppnå något och förväntar sig att världen ska ge dem allt de vill, dyrka dem, för de är underbara.

Dessutom, ve om någon förnekar denna storhet, tvivlar på den eller bara försöker kontrollera den. Forskning visar att de blir extremt aggressiva i sådana situationer - de attackerar, förolämpar, "förstör" dem som vågat kritisera dem på något sätt. Dessutom är dessa "vandringsideal" människor utan ambition. Oftast har de en krävande attityd, de är inte särskilt ihållande, de ger lätt efter motgångar och utvecklas inte. Många brottslingar är människor med överdrivet ego.

Det verkar som att brist på ambition är lika giftig som överflödig ambition. De flesta av oss har ambitioner, men vi kan hålla dem i schack.