Författarna noterade att en av tre patienter hade återhämtat sig efter tre månaders behandling med akupunktur eller professionell psykologisk rådgivning, jämfört med en av fem utan dessa ingripanden.
"Personer med depression som använde flera medicinska alternativ och fortfarande inte uppnår den effekt de vill, bör prova akupunktur eller terapi, två alternativ som vi nu vet är kliniskt effektiva", säger huvudförfattaren Hugh MacPherson vid universitetet från York, Storbritannien.
Med sitt team samlade han 755 patienter med måttlig eller svår depression och delade dem i tre grupper: 302 deltog i 12 akupunktur sessioner, ytterligare 302 deltog varje vecka i psykologisk terapi och 151 fick vanligtvis vård.
70 procent hade använt antidepressiva medel tre månader före studien och hälften tog smärtstillande medel. Deltagarna behövde inte stänga av sina mediciner för att delta i studien.
Alla började med en depressionnivå på 16 punkter på en skala från noll till 27 (ju högre värde, desto större svårighetsgrad; 16 poäng beskriver en måttligt allvarlig depression).
Efter tre månader hade akupunkturgruppen en depressionnivå på 9 poäng, vilket motsvarar den högsta änden i kategorin mild depression. Värdena föll till 11 poäng i gruppen behandlad med terapi och till 13 poäng med den vanliga behandlingen. Båda värdena indikerar måttlig depression.
Deltagarna som behandlades med akupunktur eller terapi var de grupper som gynnade mest under de tre månaderna. Effekterna bibehölls i ytterligare tre månader efter studien.
Teamet hänvisade till någon skillnad mellan effekten av akupunktur och slumpmässig terapi, som publicerades i PLOS Medicine.
Han uppskattade att läkare skulle behöva behandla sju patienter med akupunktur och 10 med behandling för att bara bota en.
"Detta säger att om en patient inte förbättras, finns det andra alternativ, " sade Dr. Philip Muskin, en psykiater vid Columbia University Medical Center, New York. Men han klargjorde att terapi och akupunktur inte ersätter läkemedel.
Faktum är att de flesta deltagare fortsatte att ta antidepressiva medel i slutet av studien.
Muskin noterade också att studien inte beskriver vilka patienter som svarade bäst på akupunktur eller terapi. "Jag kan inte säga vad som är bättre för vem. Inte alla förbättrades, " sade han.
Källa: www.DiarioSalud.net
