Fottillbehör kommer att vara användbara för alla som vill ta hand om sina ben. Och det är värt att göra det, för fötterna är den del av kroppen som vi bryr oss minst om. Vilka fottillbehör ska du ha hemma för att säkerställa korrekt skötsel?
Innehållsförteckning:
- Fottillbehör: avlägsnande av hård hud
- Fottillbehör: fotmassage
- Fottillbehör: för liktornar och blåsor
Fottillbehör kommer att vara användbara för alla som vill ta hand om fötterna. Detta är ofta den mest försummade delen av kroppen. Och ändå förtjänar det vår vård, för det bär alla bördor, det är vi.Dessutom utsätts fötterna för nötning, skav, svett ... Så låt oss ge dem lite komfort och ta hand om dem ordentligt så att de kommer att tjäna oss i många år.
Daglig fotvård ska vara en naturlig reflex, som att borsta tänderna. Annars kommer vi att utsätta dem, gömda i täppta skor större delen av dagen, för irritation. Sprickor på hälarna, liktornar, nötningar är resultatet av otillräcklig eller bristande vård. Det är värt att veta att försummade fötter är ett brott inte bara när det gäller estetik - liktorn eller svampinfektioner är sjukdomar som bör behandlas.
Lyckligtvis, tack vare några enkla vård- och hygientrick, kan vi hålla fötterna i bra skick. Vi måste ha rätt fottillbehör och några minuter ledig tid för detta.
Läs också:
Vad är en terapeutisk pedikyr?
Home SPA för fötter och händer
Steg för steg fotvård
Fottillbehör: avlägsnande av hård hud
Det största problemet med våra fötter är den hårda överhuden och hårda, ibland sprickande klackar. Orsaken till dessa sjukdomar är den ovannämnda bristen på vård, den ständiga användningen av skor som gör det svårt för luft, men också anatomin. Överdriven torr hud i fötterna orsakas av ett relativt litet antal fettkörtlar.
För att ha mjuka och släta fötter är det värt att använda bad, masker eller skrubb. Speciella tillbehör är också användbara som hjälper till att ta bort döda hudceller.
Pimpsten
Det är ett välkänt verktyg för att jämna ut huden på fötterna, men idag rekommenderas det inte av hygieniska skäl. Naturlig eller syntetisk pimpsten har en porös yta där mikrober kan växa.
Om vi är vana att ta bort död hud med en pimpsten, låt oss hålla den ren och desinficera den regelbundet. Grundprincipen för att använda en pimpsten är att använda den inte mer än en gång i veckan. Annars kommer den borttagna epidermis att växa och keratinisera mer intensivt, vilket kommer att öka, inte ta bort problemet.
Rivjärn
Det är en anordning som, som en pimpsten, används för att avlägsna härdad och hård epidermis, t.ex. på tårna. Rivjärn kan vara gjorda av metall eller sandpapper. Metallristrar är mer hållbara men också mer aggressiva mot huden.
De som är täckta med papper är mer känsliga och tjänar inte bara till att ta bort död hud utan också för att släta ut huden. Därför är de vanligtvis dubbelsidiga - grova och finkorniga. Frekvensen för deras användning liknar en pimpsten.
Svamprivare
Det fungerar som ett vanligt rivjärn, men är lättare att använda. Eftersom den är flexibel, gnuggar den lätt överhuden på svåråtkomliga platser, t.ex. under fingrarna. Det irriterar inte huden och kan användas på både torr och våt hud.
Hälmejsel
Detta fottillbehör levereras med ett litet rakblad. Det används för att skjuva den hårda epidermis, främst från hälarna. Användningen av denna enhet kräver övning, eftersom det är lätt att skada huden. Det är bäst att använda mejseln efter att fötterna har blötats ordentligt. Verktyget måste desinficeras ofta och rakbladet måste bytas ut regelbundet.
Elektrisk fil
Ett modernt tillbehör som underlättar nötning och utjämning av fötterna. Tack vare batterierna gör filen jobbet för oss - de roterande delarna på tillbehören gnuggar försiktigt de svåra områdena på fötterna i en takt som du väljer. Elektriska filer har vanligtvis två eller tre hastigheter, vilket gör dem effektiva både för att utjämna mindre och ta bort större hårdhet.
Kontrollera din fot
Fottillbehör: fotmassage
För att lindra dina fötter och ge dem lite avkoppling är det värt att massera dem då och då. Fotmassage rekommenderas också för terapeutiska ändamål för personer med reumatologiska eller degenerativa problem. Det stimulerar receptorerna på fötterna, stimulerar blodcirkulationen och minskar muskelspänningen, vilket gör det lättare för trötta fötter att slappna av.
Trämassagerare
De är helt enkelt rörliga trävalsar av olika texturer, med mindre eller större utsprång. Vila bara fötterna på dem och rör dig långsamt fram och tillbaka. Förebyggande kan massage utföras flera gånger om dagen i 5-20 minuter, och också när vi känner att fötterna gör ont efter en hektisk dag.
Elektrisk massager
Det ger lättnad för fötterna som är trötta under hela dagen, inte bara tack vare massage utan också tack vare badet. Enheten har inbyggda massagerullar med insatser. Vissa modeller är också utrustade med funktionerna bubbelmassage, vibrerande eller stimulerande cirkulation med infraröd strålning. Massageapparaten är stabil och säker.
Akupressurmatta
Akupressur är en metod för att stimulera och stimulera receptorerna. Forskning visar att det finns många fötter på fötterna och att trycka på dem lindrar smärta, minskar sjukdomssjukdomar (lindrar ryggsmärtor och huvudvärk och stärker immunförsvaret) och förbättrar välbefinnandet. Akupressurmattor är gummimattor eller plastmattor med utsprång. Att gå på dem masserar och stimulerar fotmusklerna.
Uppfriskande fotstöd
Många människor lider av svullnad i fötterna som orsakas av långvarig stående eller sittande, samt övervikt eller andra sjukdomar som gör det svårt att tömma blod från benen. För att undvika svullnad i fötterna, t.ex. på jobbet, är det värt att hålla dem högre, t.ex. på ett fotstöd. Uppfräschande fotstöd har ventilationshål som ger luftåtkomst till fötterna och justerbar höjd och vinkel på ryggstödet. Sådana fotstöd är användbara för människor som tillbringar långa timmar bakom ett skrivbord.
Fottillbehör: för liktornar och blåsor
Foten på huden, dvs. sulan, är mycket tjockare än huden på andra delar av kroppen. Regelbundet tryck eller gnuggning av en obekväm sko gör att den tjocknar ännu mer och bildar liktornar. För att bli av med smärtsamma skador är det värt att använda speciella plåster eller insatser. Plåstren hjälper också till att läka nötningar orsakade av att ha på dig obekväma skor, och speciella överlägg skyddar huden och förhindrar skav.
Plåster för liktornar
Dessa är allmänt tillgängliga tillbehör som kan köpas på apotek eller apotek. Blåsplåstren är gjorda av mjukt skum eller annat material och har vanligtvis ett hål i mitten som omger avtrycket och förhindrar att skon trycker direkt på den. Tack vare detta blir majsen inte större. Vissa plåster har också en mjukgörande effekt, t.ex. på grund av blötläggning med salicylsyra, vilket gör det lättare att ta bort liktornar.
Blåsplåster
Obehagliga skor gnuggar på fötterna och gör att skikten separeras. En urinblåsa fylld med serös vätska bildas sedan. Blåsorna får inte genomborras. För att det ska försvinna snabbt eller läka platsen efter det måste du täcka det med ett plåster som täcker och torkar såret och påskyndar återhämtningen av epidermis. En sådan gips skyddar också det irriterade området från ytterligare skador.
Silikonöverlägg
Olika typer av silikonöverdrag används för att förhindra nötning, som skyddar huden i de mest utsatta områdena - på hälar och tår. Gelkuddarna kan limmas på skorna, vilket gör dem till ett skyddande lager mellan kroppen och skorna. Vissa silikonöverlägg förhindrar också att foten glider in i skon, vilket kan orsaka nötning.
Rekommenderad artikel:
Antiperspirant kosmetika för fötter: typer Om författaren
Läs fler artiklar av denna författare
