Bekväm sko för män och kvinnor
Skomodellerna som du gillar mest är nästan aldrig bekväma eller passar fotens morfologi. Tydligen är de flesta skor som finns i skobutikerna varken bekväma eller av god kvalitet. Detta kan förklara att 50% av amerikanerna mellan 18 och 60 år lider av ett fotproblem, vilket nyligen avslöjats av American Medical Association of Podiatry.När det gäller att köpa skor måste du i de flesta fall välja mellan komfort och design . För människor som måste spendera många timmar om dagen stående, gå långa sträckor eller gå i stenig, hal eller mycket oregelbunden terräng, är det viktigt att välja rätt sko. För att inte ta fel i köpet är det nödvändigt att följa en serie riktlinjer.
Vad är den mest bekväma skon för rygg, ben och ömma fötter
Skodonet kommer att vara mer eller mindre bekvämt beroende på hälens höjd, sulans tjocklek och materialet som det har tillverkats med.Således är det mest bekväma skoret en som har en låg häl, mellan två och tre centimeter, eftersom det hjälper musklerna att ta av sig foten när man går. Hälen minskar kroppens ansträngning när man går och bidrar till en snabbare och mer bekväm rörelse.
Ju högre häl, desto mer tryck kommer den främre delen av foten att få, vilket kan orsaka spik och smärta i området, enligt en studie som genomfördes 2013 av Rey Juan Carlos University i Madrid, Spanien. För designern Chie Mihara är stabilitet en mycket viktig faktor för komfort, så hon rekommenderar att hälen väljs bred eftersom den ger mer stabilitet för foten och det blir lättare att gå med den.
Exempelvis fördelar kilskor bättre vikten och erbjuder stöd genom hela foten. Nu bör kilen inte överstiga tre centimeter. Om skor med mycket hög kil bärs kommer fotens överdrivna lutning att leda till att kroppen rör sig framåt, vilket kan orsaka hyperextension, förstuvad fotled, sprick i den mittersta delen av foten och bunions (en kronisk deformitet i fotben).
En bra och fast häl som hjälper till att hålla foten och hålla den på plats.
Podiatrister rekommenderar att du väljer rundade tår . Sålen ska inte vara för tunn för att dämpa stöten med marken.
Dessutom är det lämpligt att se till att utrymmet för fingrarna är brett och djupt, eftersom det handlar om att förhindra att fingrarna är mycket täta.
Hur man väljer bekväma skor
Den fortsatta användningen av olämpliga skor kan orsaka skavningar och kallhår på foten, även om detta inte är den enda delen av kroppen som får konsekvenserna av dålig skor. Ryggraden, höfterna, knäna och lederna lider också. Därför, innan du bestämmer dig för ett nytt par skor, är det bäst att titta på golvet och fråga våra fötter vad de vill ha. Visst skulle vi få verkliga överraskningar för att upptäcka dina preferenser.För att börja bör du testa dämpningen av skon genom att trycka på ett finger i det området. En bekväm sko ska ha en lätt dämpning, förutom en innersula som stöder fotens naturliga form.
För det andra är det tillrådligt att undvika skor tillverkade av syntetiskt material och bara välja skor tillverkade av andningsbart material och halkfria sulor . Naturliga läderskor är de bästa eftersom läderet är flexibelt och passar foten som en handske, förhindrar skavning och blåsor.
Vad är det mest bekväma skor för att arbeta till fots
Fötterna spelar en viktig funktion, stödjer hela kroppens vikt och låter oss gå från en plats till en annan. Att ta hand om den här delen av kroppen med de bästa skorna är mycket viktigt.Å andra sidan beror valet av skor på typen av arbete som utförs. Kvinnor som till exempel arbetar på kontor eller värdinnor för evenemang tvingas bära högklackade skor men kan välja det med kilklackar, eftersom det ger bättre stöd för sina fötter och gör att de kan gå bättre. De kan också bäras i timmar utan att känna så mycket smärta.
De som har breda fötter bör välja skor med ett större antal för större komfort. Den bästa skon för människor som måste spendera hela dagen stående är moccasin- skon - eller alla skor som inte är för låga - med en tjock halkfri sål.
Vilka märken föreslår bekväma skor
Om skorna du försöker inte tillåter dig att gå normalt eller inte känner dig rätt direkt, misstro och ändra vridmomentet eller välj ett annat märke.De bekväma skomärkena för män är: Allen Edmonds, Johnston & Murphy, Mephisto, Ecco, Rockport, Finn Comfort, Geox, Stonefly, Clarks, Joseph Seibel, Keen.
Varumärkena som erbjuder bekväma och lämpliga damskor för vardagsbruk är: Taryn Rose, Mephisto, Think!, Beautifeel, Sofft, Dansko, Camper, Ecco, Naot, Stonefly, Born, Joseph Seibel, Keen.
ALINAT17
