Infektion med toxoplasmos - en parasitisk sjukdom orsakad av den protozoan Toxoplasma gondii - hos gravida kvinnor resulterar i allvarliga konsekvenser, inklusive ett hot mot barnets hälsa och liv. Det finns dock enkla åtgärder för gravida kvinnor för att undvika denna parasitinfektion. Det är därför viktigt att veta hur man undviker toxoplasmosinfektion under graviditeten.
Om en kvinna smittades före graviditeten kommer immunsystemet ihåg patogenen och kan försvara sig mot det, vilket gör reinfektion osannolik - i de allra flesta fall är fostret säkert1. Men om en kvinna inte tidigare har smittats med protozoan toxoplasmos kan en ny infektion under graviditeten medföra en risk för fostret - ju större ju yngre graviditeten är.
Hör hur man kan undvika att få toxoplasmos under graviditeten. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Risken för komplikationer hos ett barn är omvänt proportionell mot graviditetens varaktighet: den minskar med varje efterföljande trimester. Dessutom, även om det är smittat betyder det inte att barnet kommer att födas sjuk och de flesta nyfödda inte är smittade.
Den farligaste (men sällsynta) infektionen är under första trimestern eftersom det kan leda till missfall. En ny infektion under andra trimestern kan orsaka barnets nervsystem och synfel, och i tredje (vanligaste) trimestern, anemi eller en förstorad lever1.
Förebyggande av infektion med toxoplasmos
Infektioner med toxoplasmos under graviditet kan undvikas. Det är varken svårt eller komplicerat. Du behöver bara veta hur man gör det. Nyckeln till framgång är kunskap och medvetenhet om risken.
- Att ha en katt
Det rekommenderas att undvika alltför nära kontakt med det i allmänhet. Det är inte tillrådligt att sova med ditt husdjur i sängen. Ingen katt som går på bordet eller köksskåpen. Efter att ha lekt med ditt husdjur måste du tvätta händerna noggrant med tvål och vatten. Att byta sand i skräpboxen är bäst för andra familjemedlemmar; detta utbyte bör ske dagligen. Om den gravida kvinnan av någon anledning behöver rengöra kullen själv, ska hon alltid bära gummihandskar innan den här aktiviteten påbörjas. Med dessa enkla försiktighetsåtgärder vid vård av din katt finns det ingen anledning att frukta kattföroreningar, så det finns ingen anledning att bli av med den under graviditeten1.
- Matlagning
Källan till toxoplasmosinfektion kan vara rått eller underkokt kött, t.ex. fläsk. Under graviditeten bör du avstå från att äta tartar, taggar, vit korv eller blodiga biffar och avstå från att smaka på rått kött, till exempel för kotletter, medan du kryddar dem. Köttet ska stekas eller kokas grundligt. Djupfryst kött är säkert att äta efter tillagning i 20 minuter. När du är klar med att laga rått kött, rengör köksbänkskivan och knivarna noggrant och skära skärbrädan. Skär inte andra livsmedel med kniven som du just använde för att skära rått kött. Ät inte otvättad frukt eller grönsaker. Professionella rekommenderar till och med att bära handskar. Det rekommenderas inte att dricka mjölk direkt från kon - det är en av de möjliga källorna till toxoplasmosinfektion.
- Trädgårdsarbete
T. gondii protozoa finns också i jord och i jordförorenade produkter. Använd alltid gummihandskar när du arbetar i trädgården och tvätta händerna noga efter att ha spelat i sandlådan.
- I restaurangen och baren
När det gäller att äta utanför hemmet är det bättre att ge upp att äta sallader och sallader gjorda av färska grönsaker - de kanske inte har tvättats ordentligt och är därför en potentiell källa till toxoplasmosinfektion.
Mer: Ta reda på om toxoplasmos är farligt för dig
Litteratur:
1. Bacz A., Cytomegalovirusinfektion under graviditet, Praktisk medicin
