Torr hud lider på vintern. Även om det gick ganska bra under året försvagas lipidrockens på vintern betydligt, och det känsliga skiktet av epidermis torkar upp, flingar, rött och brinner. Hur hjälper du dig själv och din torra hud? Först och främst fuktar den inifrån och ut och skyddar den mot vind och frost.
Torr hud är tunn och känslig. Mycket ofta rynkar det eftersom det är lite vatten och flexibilitet i det. Torr hud åldras snabbast av alla hudtyper. Ägarna av sådan hud är vanligtvis blondiner med skön hy, kvinnor över 40 år och äldre. Torr hud är mycket känslig för effekterna av kosmetika, hårt vatten, sol och temperaturförändringar. Torrhet och hudkänslighet uppträder snabbt eftersom torr hud inte har motstånd mot att visa hur mycket den lider.
Huden återfuktas med vatten från insidan av kroppen. Om huden blir torr betyder det att epidermis är läckande och har för lite av sin naturliga fuktgivande faktor, ceramider och fetter. Endast en bra kräm som förseglar överhuden kan återfukta huden.
Huden torkar mest på vintern. Du kan sedan observera stark brännskada, klyftning i frosten, åtdragning. Läpparna är också spruckna och det finns tuggor. Snabba temperaturförändringar leder till irritation och bristning av blodkärlen. Frostig luft har låg luftfuktighet, vilket främjar vattenläckage från huden.
Hör om hur du tar hand om torr hud på vintern. Detta är material från lyssnande bra cykel. Poddsändningar med tips.För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväga att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Läs också: Hudskydd på vintern: vilken typ av skidkräm? Känslig hud. Grunderna i känslig hudvård Hur sköter du din hud på vintern? Praktiskt rådVilka krämer för torr hud på vintern?
Torr hud är hjälplös inför frost. Det saknar ett skyddande lipidskikt som skyddar fet och blandad hud. I den här situationen måste vi bygga den med krämer. Leta efter krämer som innehåller fuktgivande ingredienser - särskilt hydrofila (de som håller kvar vatten i huden). Det andra väsentliga elementet är fettsyror, dvs. komponenter som skapar en naturlig skyddande barriär på hudens yta. De härrör vanligtvis från vegetabiliska oljor (olivolja, avokado eller karitesmör). GLA-syra, som finns i kvällsljusolja eller borageolja, är mycket bra, liksom hyaluronsyra, glycerin, urea, aminosyror, paraffin och vegetabiliska oljor.
En kräm som innehåller kolesterol är perfekt för torr, mogen hud.
Låt oss leta efter kosmetika som innehåller vax eller eucerin som ersätter hudens skyddande lager och förhindrar att vatten släpper ut, även när vi går in i ett uppvärmt och torrt rum där vi arbetar. Istället för krämer, den så kallade '' fet '' välj '' halvfett ''. Mycket tjockt fett är nästan omöjligt att sprida, det förblir på huden på obestämd tid eftersom det inte kan absorberas i det.
Torr hudvård på vintern
Återfuktar
- Smörj ansiktet med en mycket fuktgivande kräm minst två gånger om dagen. Applicera grunden först efter att krämen har absorberats.
- Fukta (och ta hand om) huden under ögonen. Unga människor behöver också en anti-rynkkräm eller en fuktgivande ögongel som inte kommer att belasta huden.
- Applicera en fuktgivande mask i ansiktet, nacken och händerna minst en gång i veckan. Gå inte ut direkt efter applicering av kräm eller mask, eftersom mjukad hud fryser lätt.
Irritera inte
- Tvätta ansiktet med ljummet, inte varmt vatten. Tvätta disken i ljummet vatten och undvik långa, varma bad. Varm temperatur tvättar bort lipider, som är en del av hudens fettiga skyddande barriär.
- Använd inte salt, skum eller badlotioner som luktar vackert men torkar huden. På vintern, använd djupt fuktgivande badoljor eller häll några teskedar olivolja i badkaret.
- Undvik geler, skum och ansiktsrengöringsmedel. Deras ingredienser är irriterande för känslig, torr hud. På vintern, försök byta till mild vård - välj bara naturliga, ekologiska tvålar (inte tvättstänger). Utför sminkborttagning med OCM-oljor (även vanlig olivolja).
- Torka huden torr med en ren handduk efter varje tvätt. Applicera en handduk i ansiktet, lägg den intill platsen, gnugga inte huden. Du kan också använda engångspapper.
- Använd inte sprit- eller alkoholtoner för att desinficera fläckar. Använd naturliga oljor (t.ex. tamanuolja) för att läka mindre skador.
Rekommenderad artikel:
Sminkborttagning med oljor: varför är det värt att göra?
Vad är skadligt för torr hud på vintern?
Både stark vind och frost skadar torr hud, samt inomhusvärme. Förutom att skydda huden med grädde kan du köpa en luftfuktare (så länge du inte är allergisk mot dammkvalster). Försök också att ventilera rummen hemma, sätt på radiatorerna i sovrummet och värmen i bilen på natten.
Tillåt aldrig uttorkning. Huden älskar att dricka, så du bör vänja dig vid att dricka stora mängder vatten under dagen (minst två liter). Vi pratar om vanligt mineralvatten, inte te, kaffe och sötad juice. Försök också att äta ordentligt. Introducera sallader med olivolja (olivolja är ett gyllene botemedel mot torr hud), fet fisk, skaldjur, vegetabiliska oljor.
