Jag skilde mig från min man efter många år. Vårt äktenskap, säger vissa, var giftigt. När jag gjorde vad min man ville var det bra, jag censurerades och var under kontroll hela mitt liv. När jag sa att jag skulle vara tillbaka, t.ex. kl. 15.00, skulle det vara så, och om jag sa att jag inte visste för hur mycket exakt, det vill säga att jag var hos min älskare, även om jag aldrig hade en och jag tänkte inte ens ha honom. Min man är två personer i ett - det goda och det dåliga. Låt mig tillägga att min man missbrukar alkohol. Så småningom började jag göra uppror. Vi har inte varit tillsammans på flera månader, men det är väldigt svårt för mig eftersom jag inte kan fungera normalt och jag inte kan bo hemma eftersom det är dåligt. Nyligen föreslog han att jag skulle återvända till honom, naturligtvis på hans villkor, för vilken typ av fru är så många månader hemifrån. Jag övervägde att be en psykolog om hjälp, jag menar äktenskapsterapi, men jag vet inte om det är vettigt eftersom det fortfarande finns alkohol.
Du bör verkligen börja med en terapi som fokuserar på fördelar och nackdelar med att återvända till din man. Din mans alkoholproblem gör det ännu svårare - du behöver antagligen också terapi för medmissbrukare. Råd: snälla skynda dig med behandlingen och återvänd inte till din man, som förmodligen inte tänker på terapi.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfarenhet, tränare för psykosocial kompetens, expertpsykolog vid tingsrätten i Warszawa.
De viktigaste verksamhetsområdena: medlingstjänster, familjerådgivning, vård av en person i en krissituation, ledarskapsutbildning.
Först och främst fokuserar det på att bygga ett bra förhållande baserat på förståelse och respekt. Han genomförde många krisinterventioner och tog hand om människor i en djup kris.
Han föreläste i rättspsykologi vid fakulteten för psykologi vid SWPS i Warszawa, vid universitetet i Warszawa och universitetet i Zielona Góra.
-s-bezpieczne-dla-kierowcw.jpg)
