Poradnikzdrowie.pl är beskyddare för projektet Keep the Balance som drivs av Food and Nutrition Institute. Syftet med programmet är att bekämpa övervikt och fetma bland barn och ungdomar genom att främja hälsosam kost och fysisk aktivitet i skolor och dagis - med deltagande av både lärare och föräldrar. Institutioner som uppfyller kriterierna som utvecklats av IŻŻ kommer att få specialcertifikat. Det är värt att gå med i åtgärden!
Problemet med övervikt och fetma
Förekomsten av överdriven kroppsvikt bland barn, dvs. övervikt och den farligare fetma sjukdomen, växer snabbt inte bara i världen utan också i Polen. De preliminära resultaten av den senaste forskningen från Food and Nutrition Institute, som genomfördes i maj och juni 2013 i grundskolor och gymnasieskolor i 16 provinser, indikerar att andelen elever med överskott av kroppsvikt i grundskolor (klass IV och VI) fortsätter att öka och har redan nått 28% hos pojkar och 22% hos flickor. Det var en preliminär studie innan utbildningsaktiviteterna påbörjades, som genomfördes som en del av Keep Balance-projektet som genomfördes av Institute of Jewish Economics under det schweizisk-polska samarbetsprogrammet.
Programmets syfte
Huvudsyftet med certifieringsprogrammet är att förhindra utveckling av övervikt och fetma och andra kroniska sjukdomar genom att effektivt främja principerna för rätt näring och fysisk aktivitet bland barn och ungdomar. Programmet riktar sig till skolor och förskolor, eftersom det är utbildningsinstitutionerna där unga elever tillbringar mycket tid som ska stödja föräldrarna i att utforma hälsovårdande attityder hos sina barn. Certifieringsprogrammet erkänns av utbildningsministeriets hedersbeskydd.
Antaganden från programmet
Programmet föreskriver certifiering av skolor och dagis, vilket återspeglar skolans aktiviteter för att förbättra näring och öka fysisk aktivitet bland barn. Huvudidén med initiativet är att involvera hela skolan och förskolan - lärare, barn och föräldrar - i gemensamma hälsovårdsaktiviteter. I skolor och dagis, där undervisning och utformning av attityder är en naturlig process, finns det ett antal möjligheter att genomföra principerna för en korrekt livsstil genom att bland annat erbjuda balanserade måltider, organisera gemensamma frukostar / middagar, säkerställa långa frukost / lunchpauser, ändra utbudet av livsmedelsprodukter hälsofrämjande som finns i skolbutiker, samt att införa olika dagliga former av fysisk aktivitet bland barn och ungdomar.
Hur kommer programmet att genomföras?
Under de kommande två åren kommer programmet att genomföras i 100 institutioner i varje voivodskap (25 dagis, 25 grundskolor, 25 gymnasieskolor och 25 gymnasieskolor) och under de följande åren kommer det att omfatta fler anläggningar. Detta program är ett frivilligt initiativ, det skapar ett system för möjligheter för institutioner att spontant gå med i programmet, och deltagande i det är en slags förädling för skolan / dagis. Varje anläggning som frivilligt deltar i programmet får specialutbildningsmaterial inom näring och fysisk aktivitet, till exempel utbildningsaffischer, utbildningsmaterial för föräldrar, en guide för lärare med lektionsplaner, interaktiva böcker för förskolebarn och en pedagogisk film med Pascal Brodnicki. Tävlingar med priser ökar programmets attraktivitet. Kampanjens kommunikationsplattform är webbplatsen för projektet Keep the Balance för föräldrar och lärare och en sida på Facebooks sociala nätverk tillägnad äldre barn och ungdomar. En skola som framgångsrikt genomför programmet i enlighet med de utvecklade kriterierna får ett närings- och fysisk aktivitetsvänligt skol- / dagis-intyg.
Vad ska jag göra för att få ett certifikat?
Skolan / dagis som ansöker om intyget är ansvarig för att skapa förutsättningar som främjar rätt näring och fysisk aktivitet i anläggningen. Nutrition and Physical Activity-Friendly School / Kindergarten Certificate delas ut till dem som uppfyller kriterierna som är särskilt utvecklade för varje typ av utbildningsinstitution. Kriterierna, som varierar beroende på typ av anläggning, inkluderar:
- anordnande av delade frukostar i skolan;
- säkerställa en tillräckligt lång frukostpaus
- tillhandahålla en lämplig plats att äta i form av en hälsosam, hälsosam måltid som skolan väljer;
- tillhandahålla skolluncher / förskolemåltider i enlighet med rekommendationer / standarder (om sådana finns)
- byta till ett hälsosortiment i skolbutiker, varuautomater med drycker och mat i skolan.
- minska effekterna av olämplig mat- och dryckeannonsering på skolan;
- kör "positiv reklam" (t.ex. affischer);
- organisera aktiviteter som motiverar barn att göra hälsosamma val på egen hand (utbyte av recept, hälsosam kostdag, grönsakstisdagar etc.);
- ta hand om att utveckla elevernas kulinariska färdigheter och kunskaper i enlighet med principerna för rationell näring (praktiska klasser);
- anordnande av sport- och fritidsevenemang, familjemässor;
- utbilda föräldrar om rollen som näring och fysisk aktivitet i barns rätta utveckling (t.ex. anordna samtal, föreläsningar, utbilda föräldrar med hjälp av skolans / dagiswebbplatsen);
- införa ett motiverande bedömningssystem i PE-lektioner, vars syfte är att uppmuntra studenten att bedriva självständig fysisk aktivitet på fritiden;
- genomförande av en mängd olika aktiviteter att välja mellan under PE-lektioner.
Förväntade effekter av programmet Stay Balance
- motivera skolor och daghem till hälsovårdande aktiviteter genom det föreslagna stödet under genomförandet av programmet,
- förbättra kunskapen hos barn, ungdomar och föräldrar om rätt näring och fysisk aktivitet,
- ändra matvanor hos barn och ungdomar,
- öka elevernas motivation till daglig fysisk aktivitet,
- öka elevernas deltagande i obligatoriska kroppsövningskurser,
- anordna ställen att äta måltider i skolor,
- stoppa den ökande trenden för fetma bland barn och ungdomar.
Projektet "Keep the Balance" drivs av Food and Nutrition Institute (IŻŻ) som en del av det schweizisk-polska samarbetsprogrammet (SPPW) och samfinansieras av hälsoministeriet. I partners: s partner i genomförandet av projektet är Institutet "Monument - Barnhälsocenter", Akademin för kroppsutbildning i Warszawa och det polska dietetikföreningen. Dess mål är att förebygga övervikt, fetma och andra kroniska sjukdomar genom att informera allmänheten om näring och fysisk aktivitet. Mer information: www.ZachowajRownowage.pl
Poradnikzdrowie är beskyddare för Keep Balance-projektet.
ViktigPoradnikzdrowie.pl stöder säker behandling och ett värdigt liv för människor som lider av fetma.
Denna artikel innehåller inte diskriminerande och stigmatiserande innehåll hos personer som lider av fetma.
---objawy-i-leczenie.jpg)
