Riskfaktorer
Inte alla kvinnor kommer att påverkas av osteoporos. Risken för denna sjukdom förefaller beror på många predispositioner.
ålder
Osteoporos uppträder vid ungefär 50 års ålder under klimakteriet. Denna risk ökar med åldern och förvärras hos äldre.
Kvinnlig kön
I allmänhet drabbas kvinnor mer än män. Cirka 40% av kvinnorna har osteoporos vid ungefär 50 års ålder, medan endast mellan 8 och 10% av män drabbas av denna sjukdom.
Familjebakgrund
Förekomsten av en historia av osteoporos i familjen är större i moderns familj.
Östrogenreduktion
Minskningen av östrogen, som inträffar i klimakteriet, orsakar en ökning av hastigheten för benombyggnad, på grund av en benförlust orsakad av osteoporos.
Mindre vikt, större risk för osteoporos
Tunna människor har en ökad risk för osteoporos på grund av brist på muskelvävnad för att bättre skydda benstrukturer.
Stillasittande och frånvaro av fysisk aktivitet
Ofta utövar fysisk aktivitet förhindrar osteoporos. Fysisk aktivitet minskar benförlust, men ökar också muskelmassan. Jogging, promenader och gymnastik hjälper till att förhindra osteoporos i nedre extremiteterna. Att gå 30 minuter om dagen är ett utmärkt sätt att bekämpa osteoporos.
Alkohol och tobak
Ökad konsumtion av alkohol och kaffe ökar risken för osteoporos. Rökare har också en högre risk att utveckla osteoporos än människor som inte röker.
Hormonella faktorer
En sen pubertet, en tidig menopaus eller ett kirurgiskt ingripande utgör risken för osteoporos.
Näringsfaktorer
Ett lågt kalcium- och D-vitaminintag representerar risk för osteoporos.
Läkemedelsförbrukning
Konsumtionen av vissa mediciner, som kortikosteroider, sköldkörtelhormoner eller heparin, representerar riskfaktorer för osteoporos.
Endokrina sjukdomar
Vissa endokrina sjukdomar, såsom hypertyreos, kan utgöra en riskfaktor för osteoporos.
