Jag tror inte på mig själv och jag ser inte poängen i mitt liv

Jag har alltid varit blyg. Med tiden blev jag djärvare för att folk bara berättade för mig positiva åsikter, vilket gav mig förtroende för mig själv. Tyvärr har jag fyra allvarliga relationer bakom mig som gick sönder, eftersom var och en av dessa män som ett resultat inte valde mig, utan t.ex. en resa utomlands eller sällskap med nya vänner. Efter varje uppbrott minskade mitt självförtroende och efter det sista känns det som ingen. I dessa relationer ägnade jag mig helt åt att ge bort mig själv, jag försökte göra mitt bästa och för dem och för det goda i förhållandet var jag redo att göra vad som helst. I det sista förhållandet, när hans mindre problem började (t.ex. att vara sent eller skämtade när han pratade om allvarliga ämnen) bad jag honom att vara uppmärksam på det och försöka rätta till misstag i sitt beteende. Förseningen eliminerades, och när det gäller skämt gick han från det extrema till det extrema - han slutade alls skämta, vilket gjorde våra samtal artificiella, schematiska och tråkiga. Vi tog oss tid att tänka på hur det kunde åtgärdas och han förvånade mig genom att berätta för mig att det inte var vettigt, att han inte kunde vara vad jag ville att han skulle vara och att det var över. Han tillade också att han inte hade några invändningar mot mitt beteende, men att det var han som förlorade för sig själv. Det gjorde ont mest när han sa att atmosfären under de sista veckorna i förhållandet gjorde att hans känslor för mig försvann. I början av relationen fascineras män av min person, och konstigt nog, när förhållandet blir mer och mer allvarligt, lämnar de mig. Jag slutar tro att jag någon gång kommer att träffa en man som passar mig och som vill vara med mig. Jag är rädd för att bli lurad och att någon kommer att skada mig igen och ta en del av mig själv från mig, och jag har lite kvar av det. Jag kan inte befinna mig i en sådan verklighet, jag är inte glad över någonting, och tron ​​på mig själv och att jag är värdig att bli älskad av en annan person kan glömmas bort. Vad ska jag göra?

Jag kan inte låta bli att känna att du inte nödvändigtvis var personen i dessa relationer som "rånades". trots allt hade de på något sätt fel. Kanske försökte du för hårt att förvandla dem till dina idéer om dem, och du tyckte om relationer och möjligheten att vara för lite tillsammans. Du kanske ställde fler och fler krav på dem samtidigt som du kände dig sårad och använd. Ingen gillar att vara i ett förhållande med någon som inte accepterar dem som de är och håller fast vid vad de kan. Män är mycket känsliga för situationer när en kvinna ständigt underskattar dem, kritiserar dem och inte mår bra, säker och nöjd med dem. Sedan flyr de från ett sådant förhållande - varför fortsätta försöka, om kvinnan ändå är missnöjd. Du kanske inte gör det medvetet, men det är viktigt att de uppfattar det på det sättet. Dessutom, i det långa loppet, gillar inte killar att vara med kvinnorna för vilka de är hela världen och som "ägnar allt åt dem". Då ser det faktiskt ut som om hela din känsla av tillfredsställelse beror helt på dem, och det är för betungande. För att inte tala om det faktum att det är fruktansvärt tråkigt och tråkigt. Och sedan blir var och en av deras brister ett galaktiskt problem. Låt dig inte luras att du någon gång hittar den "perfekta" partnern. Låt honom vara tillräckligt bra och en vars fel du kan acceptera och leva med dem i kärlek. Verklig kärlek - inte idealiserad. Då försvinner också känslan av skada. För att du också kommer att ha intrycket att någon älskar dig som du är och inte annorlunda. Då kommer varje förändring från din vilja, inte nödvändigtvis.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Han är en klinisk hälsopsykolog.

Hon tog examen från psykologiska fakulteten vid universitetet i Warszawa.

Hon har alltid varit särskilt intresserad av frågan om stress och dess inverkan på människans funktion.

Han använder sin kunskap och erfarenhet på psycholog.com.pl och på Fertimedica Fertility Center.

Hon avslutade en kurs i integrativ medicin med den världsberömda professorn Emma Gonikman.