Föryngring är ofta förknippad med invasiv estetisk medicin och till och med plastikkirurgi. Under tiden är det tillräckligt för att stimulera huden att agera, vilket ökar de naturliga fysiologiska processerna. Den bästa tekniken för detta är massering och i olika varianter. Vi tittade på några föryngrande massage som ger positiva resultat snabbt.
Innehållsförteckning:
- Föryngrande massage:
- Endermologi - vakuummassage
- Vakuummassage
- Ansiktsbiolyftning - mikroströmsmassage
- Lymfmassage (dränering)
- Japansk tanaka ansiktsmassage
- Massera med kokosskålar
Tidens gång är en sak - vanligtvis påverkas hudens tillstånd och den individuella uppfattningen av dess ungdom av hämmade naturliga processer. Vad ska man göra? Svaret är enkelt: aktivera dem igen. Detta är uppgiften att föryngra massage.
Föryngrande massage:
Endermologi - vakuummassage
Denna typ av massage ska stimulera huden att fungera bättre. Först tar vi på en speciell kostym som måste passa tätt i kroppen. Tack vare detta finns det ingen risk för hudirritation av massageapparaten. Hur är själva proceduren? Hudveckarna rullas på något sätt - dras mellan rullarna på enhetens huvud, vilket liknar en vågeffekt.
Högt tryck utövas på huden och närmare bestämt på bindväven. Dess uppgift är att stimulera fibroblaster, dvs. celler som producerar kollagen och elastin. Dessa två proteiner håller huden frisk, fast och smidig. Kort sagt - det är så vi föryngrar oss själva.
Förresten, metabolismen vinner mer bränsle, cirkulationssystemet fungerar bättre och fettvävnad mobiliseras också för att agera. Vi blir av med svullnad och celluliter, och kroppen är bättre på att ta bort gifter.
För att göra det mer intressant släpps också fler endorfiner, så endermologi förbättrar helt enkelt stämningen. En av typerna av denna behandling är endermolift, dvs massage med undertryck i ansiktet, halsen och nacken.
Vakuummassage
Vakuummassage utförs med användning av olika apparater och tillbehör - som kinesisk koppning. De påverkar huden på ett sådant sätt att ett negativt tryck skapas och sedan en vakuumeffekt (därav namnet på behandlingen). Behandlingen innebär rytmisk sugning och utjämning av hudveck. Det har en mycket djup effekt på huden, t.ex. bryter ner fettklumpar. Det är därför vakuummassage anses vara en av de mest effektiva metoderna för fettförbränning.
Dessutom mjukar huden på detta sätt naturligt, fungerar bättre och kroppen klarar mer effektivt avlägsnandet av toxiner. Blodcirkulationen och återfuktningen av huden förbättras, ämnesomsättningen fungerar i full fart. Vakuummassage är värt att använda inte bara för att föryngra huden utan också för att ta bort obehagligt celluliter eller hudbristningar.
Ansiktsbiolyftning - mikroströmsmassage
Denna intressanta procedur utförs med en anordning som påverkar huden med hjälp av mikroströmmar (elektriska pulser). Det är ett slags "kraft" som översätts till större cellaktivitet - inkl. den naturliga produktionen av kollagen och elastin accelereras och därmed den raka vägen till en fastare, mer elastisk hud med bättre färg.
Ansiktsbiolyftning påverkar många system, inklusive cirkulations- och lymfsystemet. Metabolism fungerar snabbare, muskler fungerar, fettförbränning. Och allt är smärtfritt - du kan bara känna en liten stickning eller stickningar.
Lymfmassage (dränering)
Lymfmassage (eller lymfatisk dränering) är utformad för att förbättra flödet av lymf och blod, och som ett resultat, eliminera stagnation, svullnad, förbättra hudtonen och återställa dess hälsosamma utseende. Det är en typ av tryckmassage som tillhör sjukgymnastik.
Det utförs främst i biologiska regenereringssalonger. Det är också ett av de bästa sätten att bli av med celluliter. Den kan användas på olika delar av kroppen, även om armar och ben är vanligast. Det gör att du kan känna dig mer "lätt", slappna av, slappna av, förbättrar humör och övergripande form. Det har också en utmärkt effekt på lymfkörtlarna.
När är det värt att använda (förutom problem med celluliter och ödem)? Speciellt när huden är hård, förtjockad och benen eller armarna verkar tunga. Lymfdränering har en fördelaktig effekt på cirkulations- och lymfsystemet, påskyndar dess naturliga funktion, varför det också har utmärkta föryngringsegenskaper.
Japansk tanaka ansiktsmassage
Namnet på massagen kommer från den japanska kosmetologen Yukoko Tanaki. Det är dock baserat på traditionella fjärran östra ritualer - anmamassagesystemet ("an" - press; "ma" - rub).
Eftersom japanerna är kända för att ta hand om sin hud, och samtidigt kan de stolta över dess fantastiska skick och livslängd, är det värt att bli intresserad av denna massage. Dessutom kan vi göra det själva - manuellt eller med hjälp av en speciell massageanordning.
Exempel på tanaka-massageelement som kan utföras när du applicerar kosmetika är följande:
- Kinder: vi lägger händerna på kinderna, flyttar den försiktigt ner i nacken till bröstbenet. Med allt trycker vi lätt på huden.
- Panna: placera fingrarna på pannan och tryck mot huden. Sedan rör vi oss ner i ansiktet - liknar ovanstående punkt.
- Näsa: massera huden runt näsvingarna med cirkulära rörelser. Sedan flyttar vi till den centrala delen av näsan.
- Haka: lägg fingrarna på den, tryck den lätt mot huden. Sedan gör vi cirkulära rörelser runt munnen mot de yttre hörnen och under näsan. Nästa steg är att luta huvudet något framåt och händerna landar på hakan. Tryck försiktigt huden mot öronen och kinderna.
- Huden runt ögonen: vi placerar fingertopparna i ögonens yttre hörn. Vi går mot de inre hörnen och gör cirkulära rörelser. Vi avslutar allt med att flytta händerna över ansiktet, nacken och gå mot bröstbenet.
Läs också: Ansiktsmassage. Hur man gör en ansiktsmassage mot rynkor?
Massera med kokosskålar
Slutligen presenterar vi en traditionell polynesisk behandling som ger bra resultat när det gäller föryngrande och stärkande av huden. Kokosskålar värms upp, men innan korrekt massage utförs bör huden vara ordentligt förberedd.
Det första steget är skalning - oftast enkelt med sand (helst importerad från polynesiska öar).
Sedan appliceras speciell naturlig kosmetika på huden. Vanligtvis i mixen hittar vi:
- Kokosmjölk - det är inte bara en behaglig lukt utan också en skyddande film för huden. Kokosmjölk stärker också huden, återfuktar och släpper ut den.
- Lotusblomma - ger huden elasticitet, elasticitet och friskhet. Det har också kraften att släta ut rynkor.
- Macadamiaolja - regenererar huden, lugnar irritationer och till och med bekämpar celluliter.
- Kokosolja - en av de mest populära naturkosmetika idag. Det har en utmärkt effekt på huden - det släpper ut det, ger näring, förhindrar torrhet och missfärgning, skyddar mot rynkor och effekten av "slapp" hud.
- Figextrakt - en annan ingrediens som regenererar huden. Dessutom stöder det syntesen av kollagen.
- Andra ingredienser som finns under massage med kokosskålar är också granatäpplextrakt, tamanuolja eller kigelaextrakt. Huden som behandlas med värdefulla, naturliga preparat masseras sedan med heta kokosnötskålar. Eftersom de har en halvcirkelform passar de perfekt till huden och kroppens form. De stöder upptagningen av värdefulla näringsämnen, eliminerar muskelspänningar, slappnar av och naturligtvis föryngrar.
Läs fler artiklar av denna författare
-wskazania-przeciwwskazania-rodzaje.jpg)
