Metoderna för att sluta äta naglarna

Hur sluta äta naglarna?

• Äta naglar stör de som lider av detta problem dagligen.
• Denna inställning kan orsaka isolering från andra eller aggressivitet.
• Onykofagi är ett sätt att frigöra ångest.

Förvärra inte den som äter naglarna

• Trakassera inte personen eller barnet och undvik att svika honom oändligt. Denna inställning riskerar att ytterligare besvära personen och förvärra onykofagi.
• Du måste hjälpa honom att uttrycka sin ångest, källa till problemet.

Gör sport för att vägleda aggressivitet annorlunda

Att spela en sport är ett utmärkt sätt att kanalisera aggression och ångest, vilket ofta är orsakerna till onykofagi.

Applicera en bitter smakprodukt på naglarna

Placera på naglarna ett ämne som orsakar avsky när du äter naglarna, till exempel en lack eller en eterisk olja som innehåller Cinnamonum Cassia som ger en bitter smak.

Tuggummi

Tuggummi kan ibland undvika att äta naglar.

Sätt på ett självhäftande bandage

Sätt ett självhäftande bandage på naglarna. Även om det inte är mycket estetiskt, kommer det att undvika att äta naglarna.

Bär falska naglar

Falska naglar, proteser placerade på naglar, låter dig undvika att äta naglarna och låta naglarna växa.

Kontakta en psykolog

• Hjälpen från en psykolog kan vara nödvändig för att söka, mildra och till och med bota orsaken till denna störning.
• Att prata om problemet, uttrycka din ångest, hitta och förstå vad som är gömt bakom denna attityd hjälper personen eller barnet som äter naglarna.

Psykolog eller psykiater

En psykolog eller psykiater kan behandla dig.

Olika metoder eller tekniker

• Olika metoder eller tekniker kan tillämpas. Det beror på läkaren och tillståndets grad.
• Dessa metoder eller tekniker kan vara psykoterapi, analys eller kognitiva och beteendeterapier, baserade på inlärning av nya beteenden som kan hantera störningen orsakad av ångest.