Vilken näring för en man med förhöjt kolesterol och urinsyra?

Jag dricker inte, jag röker inte och mina testresultat är mycket dåliga: ALAT - 90, ASPAT - 47, urinsyra-7,5, kolesterol - cirka 300, triglycerider - 500, TSH - 2.800, FT4 - 1.04, p / kropp - 69.7. Ultraljud av sköldkörteln: en bild av körteln talar för AITD? Inflammation. Jag har en fet lever. Jag väntar på ett medicinskt möte, men jag skulle vilja veta hur man går vidare, vad man ska äta, hur man kombinerar mat så att de inte skadar?

I ditt fall bör du följa en lätt smältbar diet med en minskad mängd fett och produkter som kroppen producerar urinsyra från: kött, fisk och baljväxter. Med ett ord bör din kost baseras på magra mejeriprodukter och kokta grönsaker. När det gäller sköldkörteln är det värt att göra ett genetiskt test för celiaki och ett matintoleranstest i ditt fall för att utesluta livsmedel som orsakar immunsystemreaktioner från din kost. Jag rekommenderar att du besöker en dietist med resultat, diagnoser och en lista över mediciner du kommer att ta. En specialist ordnar ett näringsprogram för dig som tar hänsyn till alla dina sjukdomar, men som också anpassar det till din livsstil.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Författare till boken "Diet i en storstad", en älskare av körningar och maraton.