Sov på din sida under graviditeten

En undersökning har upptäckt risker och fördelar i gravida kvinnors hållning medan de sover.

Läs på portugisiska

(Health) - Gravida kvinnor bör sova på sin sida för att minska risken för att deras barn dör . Detta har rekommenderats av en undersökning av St Mary's Hospital i Manchester (Storbritannien) efter att ha studerat sömnvanor och hälsostatus hos mer än tusen gravida kvinnor.

Enligt denna forskning har gravida kvinnor som sover på ryggen dubbelt så stor risk att drabbas av komplikationer för deras barn . Specialisterna nådde denna slutsats efter att ha analyserat 291 fall av graviditet där barnet föddes dött och ytterligare 735 där leveransen gick smidigt. Arbetet visade också att den position där den gravida kvinnan vaknar inte har någon relevans för fostrets prognos.

"Det jag inte vill är att kvinnor ska vakna på ryggen och tänka: 'Jag gjorde något hemskt med min baby.' Frågan som vi undersöker är specifik: i vilken position människor sov och hur länge de stannade kvar i samma hållning. jämfört med andra människor. Du kan inte göra något åt ​​den ställning du vaknar upp med, men du kan välja den position du ska sova i, säger Alexander Heazell, utredningsdirektör.

Trots att man inte har kunnat fastställa exakt orsakerna till förhållandet mellan mammas hållning under sömnen under graviditeten och hälsan hos barnet vid födseln, tror Heazell att förklaringen är relaterad till trycket från själva vikten. av barnet över moderns blodkärl, vilket skulle minska syreflödet till fostret.

Dolgachov - 123RF.com