Depression efter förräderi orsakas av överdriven spänning och svårigheter att återgå till livsbalansen. Graden av förräderi i alla förhållanden kan ligga någon annanstans, men när det gäller en händelse som partnerna betraktar som fusk är det svårt att undvika dess negativa konsekvenser. I ett förhållande som hade en stor känslomässig laddning upplever den förrådda personen många, ofta extrema känslor. Landskapet i en relation efter en otrohet är en balans mellan kärlek och hat, skuld och orättvisa, sorg, sänkt självkänsla och ånger. I extrema fall finns det depressiva störningar. Vilka är symtomen och vad är behandlingen för depression efter fusk?
Vilka sociala konsekvenser kan depression efter förräderi orsaka när statistik hänsynslöst visar att svek förekommer i fler och fler relationer? När man bestämmer sig för att leva tillsammans, bygga en framtid eller uppfostra barn, ingår ett par ett slags arrangemang där båda parter engagerar sig, känslor, energi och tid, samtidigt som de bygger ett unikt förhållande. Det är därför de flesta par lägger så stor vikt vid att vara trogna. Behovet av att vara "en" person, skapa exceptionell intimitet och en känsla av trygghet innebär att varje uppvisning av otrohet kan skaka familjesystemet i jobb.
Symtom på depression efter förräderi
Upplevelsen av otrohet kan vara extremt emotionell utmattning. Brist på tro som man kan lita på igen efter att ha förrådts, förstörelsen av djupt förankrade övertygelser om sig själv, sin partner och ömsesidiga förhållande, vänder ofta upp på den förrådda personen.
Långvarig apati, ångest eller deprimerat humör som varar för länge kan indikera reaktiv depression. Denna typ av depression uppträder ofta som en reaktion på överdriven stress eller traumatiska upplevelser som dödsfallet för en nära och kära, deltagande eller att vara vittne till en olycka, men det kan också inträffa som ett resultat av förräderi eller övergiven av en partner.
De långvariga symtomen på svek som borde vara oroande inkluderar:
- djup sorg som dominerar den dagliga funktionen,
- likgiltighet mot sociala kontakter,
- svårigheter att fortsätta eller utföra dagliga aktiviteter (inklusive arbete),
- avmattning av psykomotoriska funktioner och problem med koncentration och minne (kognitiva störningar),
- ångestepisoder eller ett långvarigt ångestillstånd som ger intryck av kontinuitet,
- förlust av mening i livet,
- självmordstankar.
Hur hanterar man när man ska söka behandling?
Dessa typer av symtom bör inte underskattas. Att försumma dem kan ha ytterligare negativa konsekvenser, både inom hälsoområdet och i vardagen (andra sociala relationer, yrkesliv etc.). Då är det värt att konsultera en psykolog och inte utesluta farmakologiskt stöd från en psykiater. Faktum är att det vanligtvis är extremt svårt för en person som står i centrum för händelserna att skilja mellan de negativa konsekvenserna som vanligtvis uppstår hos en förrådt person och symptomen på depression efter förräderiet. För din egen säkerhet är det därför värt att konsultera en psykolog när de första negativa effekterna av svek uppträder.
De känslor och tankar som vanligtvis är resultatet av fuskupplevelsen inkluderar:
- ilska, skamkänsla, rädsla, ångest,
- intrycket att hela världen är i ruiner och den medföljande känslan av hjälplöshet,
- plötslig sömnsvårigheter,
- återkommande visioner om förräderi (den så kallade flashbacken),
- förändringar i beteendeområdet, t ex raserianfall, manifestationer av aggression,
- drogmissbruk.
Förekomsten av ovanstående faktorer behöver inte vara synonymt med depression, men deras irritation och negativa konsekvenser är en tillräcklig anledning att vilja bli av med dem.
Ofta överskrider självhantering med negativa upplevelser som har uppstått till följd av otrohet styrkan hos den förrådda personen. Det är svårt för henne att på ett tillförlitligt sätt avgöra om det som händer med henne är depression eller obehagliga symtom som inte kräver behandling. I en sådan situation, med ökande destruktiva symtom, är det nödvändigt att konsultera en specialist. När du bestämmer dig för att stödja en psykoterapeut kan du förvänta dig:
- återgår till en relativ känslomässig balans och en känsla av säkerhet,
- återfå en känsla av handlingsfrihet, självförtroende och förhållandet som sådant,
- återuppbygga självkänsla,
- utveckla mekanismer för att hantera känslan av drog, gnagande tankar, flashbacks, etc.
Behandling av depression efter svek
De grundläggande antagandena för behandling av depression efter förräderi skiljer sig inte från behandlingen av någon annan reaktiv depression. Huvudkärnan i stödet är psykoterapi, men det visar sig ofta vara ett nödvändigt komplement till ett psykiatriskt konsultation och farmakologisk behandling.
I situationen att behandla en patient med depression efter att ha förrådts kan en läkare föreslå åtgärder för att reglera humör, sömn, etc. De områden där den förrådda personen initialt arbetar med en psykoterapeut återfår känslan av att vara oberoende, individuell, bortom rollen som en partner eller hustru. I slutändan är den terapeutiska processen att hjälpa till att återställa balans och någon form av lättnad, men det är värt att komma ihåg att det under terapiresan kommer att finnas svåra stunder, väcka motstånd eller önskan att ge upp terapin. Du bör veta att detta är en naturlig del av "återhämtning" -processen, utan vilken det är omöjligt att få önskat resultat.
När du arbetar med en psykoterapeut är det också möjligt att titta på orsakerna till att förräderi orsakar sådana extrema reaktioner. Att arbeta igenom vissa händelser, till synes orelaterade till aktuella händelser, och hitta sätt att lösa dem, kan leda till frisättning från irriterande symtom efter svek. Att förstå de mekanismer som bestämmer svek och allt som händer som ett resultat ger dig en känsla av förutsägbarhet. Därför, när nästa steg i reaktionen efter förräderiet dyker upp, går den förrådda personen igenom dem försiktigare och kan hålla ett visst avstånd.
Först efter att ha gått igenom den inledande fasen av psykoterapi, dvs att hantera extrema känslor eller kontrollera depressiva symtom, är det möjligt att fatta relativt medvetna beslut relaterade till ytterligare handling. I detta skede finns det överväganden om möjlig återuppbyggnad av relationen, fullständig uppdelning av relationen, sättet att reglera ytterligare kontakter med partnern etc.
Under ombalanseringsprocessen finns det också ett ögonblick att titta på förräderiet i termer av en lektion och från denna erfarenhet dra allt som kan betraktas som konstruktivt. En sådan svår situation kan visa vilka av deras behov som hittills har försummats av den förrådda personen, vilka misstag som gjordes i förhållandet och vilka önskningar som framträder i samband med framtida relationer.
Rekommenderad artikel:
Emotionellt svek: vad är det och hur känner du igen det?
---jaki-podkad-porada-eksperta.jpg)
