- Flera miljoner spanjorer har överskott av kolesterol och får konsekvenserna för deras hälsa.
- Ökningen av kolesterolnivån är en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar, som orsakar tusentals hjärtattacker och dödsfall per år.
- Hundratals studier bekräftar att konsumtion av frukt och grönsaker minskar risken för cancer och hjärt-kärlsjukdomar.
- Kardiovaskulära risker är kopplade till dåligt kolesterol, LDL.
Atheroma plack
Aterom orsakas av överskott av kolesterol och utvecklas oupptäckt i flera år och kan blockera en eller flera artärer.De olika sjukdomarna orsakade av överskott av kolesterol
Beroende på platsen för den tilltäppta artären kan visas:- impotens,
- Cerebrala vaskulära olyckor,
- Hjärtattacker,
- Arterit i nedre extremiteterna: orsakar svårigheter vid promenader på grund av smärta i lår och lår.
De riskfaktorer som är förknippade med överskott av kolesterol
- Rökning,
- diabetes,
- Stillasittande livsstil och frånvaro av fysisk aktivitet,
- Högt blodtryck,
- stress,
- Överdriven övervikt
--zasady-i-efekty-diety-skrobiowej.jpg)
