När fler och fler människor i Europa, smittade med de muterade Escherichia coli-bakterierna, kämpar för hälsa och liv, är det värt att komma ihåg de grundläggande hygienreglerna. Och rena händer är grunden. Lär dig hur du skyddar dig mot E. coli.
Skydda dig mot epidemin av matförgiftning orsakad av E.coli-bakterier
»Tvätta ALDRIG händerna före måltiderna och efter att du lämnat toaletten. Men inte så vardagligt, vardagligt. Korrekt handtvätt bör ta minst 20 sekunder. Är det svårt för dig att visualisera hur lång tid det kommer att ta? Gå på toaletten med köksuret eller stoppuret, sätt på kranen och det är dags att börja ...
»För tvätt, använd flytande tvål från en dispenser - den är stängd i en lufttät behållare, fri från mikrober.
»När du är utanför huset, rör inte tvålen - du vet inte vem och när du har använt den tidigare och vilka bakterier och virus som hade möjlighet att slå sig ner på den.
Läs också: E.COLI BACTERIA är särskilt farligt för äldre kvinnor. Vilka är symtomen på E. coli-förgiftning E. colibakterier - vilka är symtomen på förgiftning, vad är risken för infektion
»Engångsnäsdukar är en bekväm lösning, tack vare vilken du minskar risken för E. coli-infektion.
»När du ska resa till Tyskland eller tropikerna, dela inte med en flaska antibakteriell handtvätt - det sparar dig i en situation där det inte är möjligt att tvätta dem under rinnande, rent vatten.
»Och en viktig sak till - använd aldrig en handtork - det finns många farliga bakterier i vinklarna.
»När du är utanför huset, försök torka händerna med en pappershandduk. Detta är viktigt för när händerna är våta är det lättare att "hålla fast" vid dem alla patogena mikrober.
