Orsaker, symtom och behandling av aerofagi

Aerophagia är en av de godartade matsmältningsfunktionerna som kan vara irriterande i vardagen på grund av obehag det orsakar


Vad är aerofagi

Aerophagia är ett fysiologiskt fenomen som definieras som överdrivet luftintag i matsmältningskanalen, särskilt under måltiderna. Det kan förvärras i närvaro av vissa patologier, såsom rinofaryngeala sjukdomar eller svullnad i buken, en gastrointestinal funktionell störning (dyspepsi). Termen, härledd från det grekiska, betyder bokstavligen "äta från luften", en mindre matsmältningsstörning, men det innebär obehag och pinsamma situationer. Ofta är det ansvaret för luftuppstigningar som ofta kallas rapning, som inte bör förväxlas med gastroesofageal reflux, som har liknande symtom. Vid brännskada bör du träffa en läkare.

Vilka är orsakerna till aerofagi

I huvudsak härrör aerofagi från en otillräcklig diet, relaterad till överdriven konsumtion av läsk och sockerhaltiga drycker och vissa livsmedel som bland annat godis, brödsmulor och tuggummi. Även vissa dåliga vanor under måltiden, till exempel att äta för snabbt, gynnar intag av en stor mängd luft. Ångestproblem (som stress) är några av riskfaktorerna.

Vilka är symtomen på aerofagi

Aerophagia manifesteras av en känsla av magtyngd och matsmältningsproblem, varav bäckning är det mest karakteristiska symptom som tillsammans med flatulens försöker lindra obehag i matsmältningen. Visst bör det noteras att symtomen på aerofagi är mycket lika de vid gastroesofageal reflux. Medicinsk konsultation är avgörande vid tvivel eller försämring av symtomen (till exempel halsbränna, bland andra).

Hur man undviker att svälja luft när man äter

En bukmassage kan lindra matsmältningssystemet och att blanda kärnämnen i infusion kan också förhindra en kris, förutom att underlätta utvisningen av gaser. Vissa mediciner minskar mängden innehåll i matsmältningskanalen. För de mest drabbade är det bättre att leta efter orsaken till orsaken, förbättra matens kvalitet och behandla ångest och stressproblem. Därför är det bra att upprätthålla en riktig diet, tugga långsamt och undvika vissa livsmedel som främjar inflammation, till exempel soda, godis eller tuggummi. Om svullnaden beror på stress måste ångestbesvär beaktas, inför lämplig behandling eller minskas med regelbunden sport och avslappning. Symtomen på aerofagi försvinner vanligtvis spontant när orsakerna som är ansvariga för störningen isoleras och behandlas.

Robert Kneschke Taggar:  Näring Wellness Ordlista 

Intressanta Artiklar

add