Fördelarna med svart te

Te är efter vatten den mest konsumerade drycken i världen. Vi kommer att beskriva några av dess mest relevanta egenskaper. Svart te och grönt te kommer från samma träd, men de skiljer sig åt att svart te har ett annat utseende och smak, eftersom det har jästts. Den har en högre teinhastighet än resten av teerna, även om den är mycket rik på mineraler som zink, kalcium, krom, magnesium, mangan, järn, kalium, fosfor, fluor och aluminium.

Det är antioxidant

Genom att ha en stor mängd polyfenoler har svart te en stor kapacitet att skydda kroppen mot fria radikaler. Dessa är i allmänhet en av de främsta orsakerna vid försvagningen av försvaret. Dessutom förhindrar det åldrande och hjälper mot degenerativa problem i hjärt-kärlsystemet

Är ansträngande

Med en god koncentration av tanniner, som är de som ger den en bitter smak, är dess konsumtion idealisk för att bekämpa diarré eller gastrit.

Är urindrivande

Främjar eliminering av vätskor från kroppen. Det är lugnande och kalorifattigt: det är mycket kalorifattigt och ger en bra känsla av mättnad, vilket gör det idealiskt för att byta ut andra drycker som ger dig fler kalorier.

Det är stimulerande

Svart te har aktiva ämnen som uppmuntrar uppvaknande av både kropp och själ, vilket gör det idealiskt för frukost eller efter måltider.

Hjälp till att kontrollera diabetes

Polysackaridföreningarna i svart te har viktiga glukosinhiberande egenskaper och deras absorption så att de kan hjälpa till vid hanteringen av diabetes.