Tonåringar med dåligt fysiskt tillstånd

Måndag 29 december 2014.- En europeisk studie, ledd av spanska forskare, säkerställer att ungdomar i vårt land har sämre kardiorespiratorisk kapacitet, styrka och snabbhet och smidighet än sina motsvarigheter i Central- och Nordeuropa. De är också mer överviktiga och har en högre andel magfett, en riskfaktor förknippad med utvecklingen av hjärt-kärlsjukdomar, cancer och diabetes, bland andra tillstånd.

Den här artikeln beskriver fetma och stillasittande livsstil hos spanska ungdomar och ger en del uppgifter om hälsoproblem hos ungdomar runt om i världen som mest berör hälsovårdsmyndigheter.

Mindre aktiva och mer överviktiga ungdomar

Spanska ungdomar har ett sämre fysiskt tillstånd, vilket innebär sämre kardiorespiratorisk kapacitet, sämre styrka och sämre hastighet-smidighet än ungdomar i länderna i Central- och Nordeuropa. Dessutom lever de med mer fetma, mer procentandel av totalt fett och större bukfetma.
Detta är slutsatserna från en studie som genomförts av forskare från Institutionen för fysiologi vid universitetet i Granada, tillsammans med 25 andra europeiska forskningsgrupper, efter att ha jämfört de fysiska tillståndet för ungdomar i Medelhavsländerna (Spanien, Italien och Grekland) med de som bor i regionerna i Central- och Nordeuropa. För detta arbete, som publicerades i tidskriften Pediatrics, inkluderades uppgifterna från 3 548 ungdomar från nio olika länder (från fyra städer i Spanien, Italien och Grekland och sex från norra Centraleuropa).
En annan upptäckt är att ungdomar här gör mindre fysisk träning och tvärtom tillbringar fler timmar i stillasittande aktiviteter. För huvudförfattaren till studien, Francisco B. Ortega, är ungdomarnas fysiska kondition en indikator på deras nuvarande och framtida hälsa.
Emellertid har den höga förekomsten av fetma och kroppsfett inte associerats med kost, dålig fysisk träning eller genetiska markörer som studerats. Kardiovaskulära riskmarkörer, såsom kolesterol och blodtrycksnivåer, jämfördes och analyserades, men inga skillnader hittades bland ungdomar i olika länder.

Ungdomars hälsotillstånd i världen

En av fem personer i världen är tonåringar och 85% bor i utvecklingsländer, enligt uppgifter från Världshälsoorganisationen (WHO). Attityder och beteenden som börjar och etableras i tonåren, till exempel att röka eller dricka alkohol, tar en avgift på den vuxnas hälsa. Således är många sjukdomar som manifesterar sig i senare stadier (hjärt-kärlsjukdomar, fetma, diabetes ...), som orsakar en hög sjukdoms- och dödlighetsgrad, resultatet av otillräckliga livsstilsvanor som används i ungdomar.
WHO delar upp hälsoproblem för ungdomar över hela världen i sju teman:
. Psykisk hälsa 20% av ungdomarna kommer att drabbas av någon psykisk sjukdom, såsom depression, humörstörningar, missbruk, självmordsbeteenden eller ätstörningar, bland de vanligaste.
. Ämnesanvändning Ökningen hos ungdomar som använder tobak eller alkohol oroar sig för de kortvariga och långsiktiga effekterna på deras hälsa. De allra flesta rökare börjar i denna vana i tonåren och det beräknas att det för närvarande är mer än 150 miljoner pojkar och flickor i den åldern som röker. Alkohol är, förutom den organiska skada det orsakar, den andra källan till trauma, våld och för tidig död.
. Våld. Mellan 15 och 19 år är självmord den andra dödsorsaken. Detta följs av våld i samhället och i familjen (inklusive sexuella).
. Olyckor. De är en av de främsta dödsorsakerna hos ungdomar och de som ansvarar för stor sjuklighet och fysiska (deformiteter och funktionsnedsättningar), psykologiska och sociala konsekvenser. De vanligaste är trafikskador, drunkning och brännskador.
. HIV. Risken för att en tonåring smittas av det humana immunbristviruset är direkt relaterat till början av aktivt sexliv. Uppgifterna indikerar att infektioner registrerade mellan 15 och 24 år representerar ungefär hälften av alla nya infektioner hos vuxna.
. Sexuell och reproduktiv hälsa. Varje år föder sex miljoner flickor mellan 15 och 19 år, mest i utvecklingsländer. Dessutom är risken att dö under graviditet eller förlossning mycket högre hos ungdomar än hos en äldre kvinna.
. Undernäring. Både barn som börjar tonåren är undernärda, och de som är på andra sidan skalan och som är överviktiga och överviktiga - som fortfarande är undernärda av överdrivet - är mer benägna att utveckla en sjukdom och drabbas av för tidig död.
I detta scenario är främjandet av hälsosamma metoder mycket viktigt för ungdomar som befinner sig i detta mycket sårbara stadium. Program utformade för att skydda dem säkerställer en grund för god framtida hälsa.
Källa: www.DiarioSalud.net