6 fördelar med förkylning för hälsan

Förkylningen har nackdelar men har också många terapeutiska egenskaper.

- Förkylningen hjälper till att gå ner i vikt, inflammation, sträcker ansiktshuden och används som medicinsk behandling på vissa sjukhus, säger experter.

Förkylningen hjälper till att gå ner i vikt eftersom låga temperaturer och fysisk träning aktiverar brunt fett, ett ämne som finns i människor som kan bränna den extra energin som erhålls med mat, enligt en studie från University of Sherbrooke i Quebec (Kanada).

Förkylningen ger en tillfällig lyftande effekt eftersom blodkärlen i huden träder samman på grund av kyla och mindre blod kommer, vilket ger huden mindre näringsämnen och syre, vilket ger en känsla av täthet och släthet . Att öva när termometern inte överstiger 5 ° C förbättrar dessutom muskeltonen genom att dra ihop blodkärlen och främja cirkulationen.

Förkylningen gynnar också återflödet av blodflödet till hjärtat, så det är bra för människor med trötta och svullna ben, enligt Alejandro Lucía professor i träningsfysiologi vid European University of Madrid. Och inte bara detta eftersom förkylningen är en naturlig antiinflammatorisk så det appliceras vanligtvis lokal förkylning på en bula, ojämn, blåmärke eller förstuvning.

Slutligen, i vissa sjukhus används också förkylning som medicinsk terapi. Det kallas terapeutisk hypotermi och syftar till att sänka kroppstemperaturen till 33, 5 ° C hos nyfödda som har lidit av brist på syre under förlossningen för att minska barnets hjärnmetabolism för att förhindra död av så många neuroner som möjligt, enligt Dr Dorotea Blanco, neonatolog vid sjukhuset Gregorio Marañón till tidningen El Pais.

Alik Mulikov