Gröna kaffetabletter är ett kosttillskott som stöder viktminskning. Priserna för ett paket med gröna kaffekapslar varierar från flera dussin till flera hundra zloty. Så jag undrar om kapslarnas effektivitet beror på hur mycket vi betalar för dem? Vad är skillnaden mellan billigare och dyrare gröna kaffetabletter?
Huvuduppgiften för gröna kaffetabletter är att stödja viktminskning. De flesta kapslar som finns på marknaden består till stor del av andra ämnen än grönt kaffebönextrakt. Varför?
Sammansättning av bantningstillskott
Gröna kaffekapslar som finns på apotek och onlinebutiker varierar i sammansättning beroende på tillverkare. Vissa innehåller fruktextrakt, andra är berikade med vitaminer och näringsämnen. Så du måste komma ihåg att kapseln inte bara innehåller rent grönt kaffextrakt utan även extrakt och extrakt från andra växter, t.ex. te eller mango.
Vissa tillverkare erbjuder ett koffeinfritt bantningstillägg för grönt kaffe. Det är i själva verket främst klorogen syra i kombination med grönt te-extrakt samt bulking och antiklumpmedel. Andra kapslar förutom grönt kaffextrakt berikas med guarana och acai-bär. Sammansättningen av en annan av preparaten med liknande effekt inkluderar också svampar som används i kinesisk medicin.
Producenterna betonar att den aktiva substansen som stöder bantningsprocessen är klorolensyra i gröna kaffebönor. Därför är det inte kaffe i sig som är den viktigaste ingrediensen i kapslar. Endast tillsatsen av andra ämnen och extrakt med en rengörande och aptitdämpande effekt till kaffeextraktet skapar en produkt som i vissa fall hjälper till att bekämpa onödiga kilo.
Observera att om du är allergisk, kontrollera noggrant kapslarnas sammansättning innan du väljer att köpa dem. På så sätt skyddar du dig mot effekterna av oförutsedda allergier.
Läs också: Hur skiljer sig grönt kaffe från svart kaffe?
Läs också: BCAA - sammansättning, dosering, effekter och biverkningar av att använda BCAA-tabletter för bantning. Vilka bantningspiller och preparat ska du välja? Kelaterade preparat, dvs element som ger näring och avgiftar kroppenHur grönt kaffe fungerar
Bantningseffekten av grönt kaffe baseras på att påskynda ämnesomsättningen och samtidigt lägga till energi, vilket gör intrycket av mindre hunger - så argumenterar producenterna. Det är emellertid också känt att kaffe i sig inte har en bantningseffekt. Så var skulle kapslarna få dessa egenskaper? I det här fallet kan man misstänka att om du faktiskt går ner i vikt med gröna kaffekapslar beror det främst på växterna, som är en ytterligare komponent i beredningen.
Läs också: Klorogensyra finns inte bara i grönt kaffe utan även i potatis
Hur mycket kostar gröna kaffetabletter?
Kostnaden för kapslar varierar mycket, för 30 kapslar kan vi betala från 29,90 PLN till över 200 PLN. Priset beror på tablettföretaget, importören och ytterligare ingredienser. Hur översätts det till effekter? Ingen har publicerat någon seriös forskning om detta ännu.
