Jag är 30 år gammal. Jag är en försäljningsrepresentant. Jag tillbringar större delen av min dag i bilen eller vid datorn. Jag röker cigaretter och dricker mycket kaffe. Jag har ett mycket stressande jobb. Under tre månader gör mina akillessenor och senor ovanför handleden ont varje morgon. Smärtan försvinner några minuter efter att du har gått ut ur sängen. Min hud kliar oregelbundet. Klåda försvinner och återkommer efter ett tag. Min pall är ganska lös. Jag gör inga sporter eftersom jag inte har tid för det. Kan det vara symtom på stress och kaffe- och cigarettmissbruk? Vilken läkare ska jag besöka och vilka test ska jag göra?
Som du själv har märkt är den livsstil som Herren leder mycket olämplig. Den mest skadliga faktorn som Herren nämner är rökning - jag uppmuntrar dig att sluta missbruket. Få människor vet att 1/3 av rökarna inte upplever symtom på nikotinavhållsamhet när de slutar röka - med andra ord har du 33% chans att det är smärtfritt att säga adjö till cigaretter. Det är värt ett försök. När det gäller de ovannämnda sjukdomarna inom muskuloskeletala systemet och lederna - anledningen till dem är att stanna länge i obligatoriska positioner (arbeta vid en dator eller köra bil). Det bästa och praktiskt taget enda botemedlet för detta är att göra gymnastik varje dag. Det kan vara en kort, till och med 5 minuter lång gymnastik som kommer att engagera och stimulera alla leder. Sådan gymnastik fungerar som den berömda droppen olja i mekaniska anordningar, tack vare vilken de rör sig smidigt. När det gäller testerna - det är värt att göra en morfologi, ESR, urinanalys, lipidogram, socker, kreatinin, elektrolyter, GOT, GPT, EKG och röntgen i bröstet (detta är ett så omfattande utvärderingsprogram) och besök din läkare med resultaten. En erfaren specialist inom internmedicin är den bästa specialisten för dig.
Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.
Krystyna KnyplInternist, hypertensiolog, chefredaktör för "Gazeta dla Lekarzy".
.jpg)
