Första SKRINKNINGAR. Hur kan jag fördröja hudens åldrande?

Om du redan ser de första rynkorna i spegeln, oroa dig inte. Istället för att tänka på plastikkirurgi, ta till något mindre drastiska åtgärder. Krämer med antioxidanter kräkar fria radikaler, som är de främsta orsakerna till åldrande, och en rätt diet kommer att stärka huden inifrån.

De första rynkorna uppträder helt oväntat. Hos varje person, främst på grund av hudens kvalitet, uppträder de i olika åldrar. Fast hud har en tjock och elastisk epidermis med en tunn och slät stratum corneum. Det är ordentligt fuktat, så det kan skryta med elasticitet. Det reagerar korrekt på tryck, och viktigast av allt har en unik jämnhet. När det gäller slapp hud är överhuden mycket tunnare och dess celler förnyas långsammare. Huden får en jordig färg. Katastroferna kompletteras med sprängande blodkärl och överdriven torkning, vilket förkunnar rynkens förestående ankomst.

Huden börjar åldras efter 25 års ålder. Efter trettio års ålder fortskrider denna process mycket snabbt.

Åldringsprocessen är hela kroppen. Även om streckmärken och apelsinskal redan drabbar artonåringar är det svårare och svårare att hantera dessa förändringar genom åren. Dessutom är dessa olyckliga bruna fläckar och missfärgning - resultatet av ojämn melaninsekretion.

Solen är den unga hudens fiende

Effekten av UV-strålar och solstolar på huden är oåterkallelig. Det är på grund av solen att en tonåring kan se äldre ut än sin välskötta mor eller moster. Ultraviolett strålning producerar stora mängder fria radikaler. Kroppen attackeras också från insidan, men den kan hantera dem bra. Men när den utsätts för solen i många timmar är den försvarslös - fria radikaler skadar fetterna i överhuden (vilket gör att huden tappar fukt) och de skadar kollagen- och elastinfibrer (tack vare vilken hudens elasticitet minskar och rynkor uppträder).

En bra kräm för rynkor

För att återställa hudens fasthet och stoppa effekterna av åldrande måste vi förbereda oss för en lång och riskabel kamp. Inte bara specialiserade lotioner, lotioner eller uppstramande serum hjälper oss att neutralisera den åldrande genen utan också olika farmaceutiska preparat. Några av dem är baserade på koenzym Q10, som kallas ett mirakel vitamin som förlänger cellernas liv.

Tillsammans med vitamin E stimulerar koenzym Q10 immunförsvaret och hanterar fria radikaler - de främsta syndarna i åldrandet. Andra preparat är beroende av selen och vitamin F - endast när de används tillsammans förhindrar de effektivt cellåldring. Skaldjur, vetegroddar, majs, tomater och jäst är en rik källa till selen. F-vitamin består huvudsakligen av vegetabiliska oljor, spannmålskorn och nötter.

Hur kan man säkerställa evig ungdom?

Ljuset i tunneln kan vara forskning som utförs av ett team av forskare från Howard Hughes Medical Institute (USA). Katrin Chua och Raul Mostoslavsky hävdar att de upptäckte genen som var ansvarig för åldrande i mössceller. Genen, som kallas SIRT1, är aktiv i åldringsprocessen och neutralisering av den garanterade mössens livslängd utan åldrande. Även om forskare varnar för överdriven optimism är det möjligt att de bara är ett steg bort från att hitta en elixir eller till och med ett recept för ungdomar.

Växthormoner för rynkor

En nyhet på den kosmetiska marknaden är kinetin - ett naturligt växttillväxthormon som ansvarar för celldelning. Forskare har visat att kinetin i krämer har förmågan att fördröja och förhindra ogynnsamma förändringar orsakade av hudåldring. Det hjälper också till att avlägsna hudskador orsakade av överdriven solbad. Dessutom till skillnad från de retinol- eller AHA-fruktsyror som använts de senaste åren, orsakar kinetin inte hudirritation och är också lämplig för känslig hud.

Kost för rynkor

Vi kan också följa österrikarna med så kallade fyra element, baserade på en hälsosam kost, som omger sig med vackra föremål, motion och mental förnyelse. När det gäller det första elementet, dvs. diet, låt oss inte glömma naturliga antioxidanter: grönsaker (selleri, vitlök, peppar, rosenkål, morötter), rött vin, samt vitamin A, C och E och selen. Vitamin A föryngrar huden, hjälper till att bibehålla ett hälsosamt utseende av naglar och hår, C-vitamin är inblandat i syntesen av kollagen och stärker huden.

Kräm istället för föryngrande behandlingar

Som svar på det växande sättet att bibehålla ett ungdomligt utseende fram till slutet av året har ett antal krämer som simulerar effekterna av Botox eller laser också skapats. Och även om de är långt ifrån en lasereffekt, minskar de faktiskt spänningar och hjälper huden att "slappna av".

En liknande regel gäller för korrigering av ansikts oval. När det gäller plastikkirurg består en sådan korrigering i fysisk sträckning och skärning av huden. Även om "kirurgen från burken" är begränsad till att hårt klämma i huden, är de damer som använder hans hjälp nöjda.