Brännande i matstrupen och magen - vilken diet?

Jag har inte använt smör sedan jag var barn, jag äter smörgåsar torra. Har inte att äta smör några negativa effekter på mag-tarmkanalen? Vilken diet ska jag följa när jag har en brännande känsla i matstrupen eller magen? Nyligen har jag behandlat lamblia med Metronidazol. Jag sparar Ranigast, men det hjälper en kort stund.

När det gäller diet bör du äta dina måltider regelbundet (5-6 måltider om dagen) var 2-3: e timme. De ska vara små i volym. Middagen ska ätas senast 2-3 timmar före sänggåendet.

Brännande i matstrupen och magen - tips om näring

Kosten bör ändras för att begränsa produkter som orsakar överdriven utsöndring av magsaft. Du bör undvika kryddig matkrydda med kryddor, fett kött (t.ex. fläsk, lamm, gås, anka, vilt), det är bäst att ersätta dem med magert (fjäderfä, kalvkött). Du bör också undvika korsblommiga grönsaker, lök och vitlök. Godis och snabbmat bör vara begränsade. Du borde inte heller dricka alkohol, och du borde - vatten, men bara fortfarande. Mousserande vatten kan öka symtomen på obehag. Starkt te, mynta och kaffe bör också minskas. Du bör också undvika stekta produkter och äta de kokta, bakade (utan tillsatt fett). Om symtomen kvarstår, kontakta din läkare.

Att bara inte konsumera smör har inga negativa effekter på kroppen. Fettlösliga vitaminer A, D, E och K absorberas sämre.

Kom ihåg att vår expert är informativ och kommer inte att ersätta ett besök hos läkaren.

Ägare av 4LINE dietkliniken, chefs dietist vid Dr. A. Sankowskis klinik för plastikkirurgi, tel.: 502 501 596, www.4line.pl